Использования в спорте. Спортивная фармакология: максимальный эффект без ущерба для здоровья - это реально? Витамины группы В

Это пожалуй самая загадочная тематика, которая инрересна многим людям и не только спортсменам. Существует множество разновидностей направлений в спорте и везде есть чемпионы и те, которые никак не могут ими стать. Для многих остается большой загадкой, почему есть люди сильнее, быстрее и лучше, чем все остальные. Одни скажут, что все дело в генетике, такими их сделала природа и спорт им дается легче, чем остальным. Постоянные правильные тренировки, лучшие тренера, идеальное питание, вот залог их побед на различных соревнованиях.

Да действительно, это неотъемлемые основные факторы, которые обязательно должны присутствовать у спортсмена высокого класса. Но, тематика использования спортивного допинга остается покрытая мраком. На эту тему говорить мало, кто хочет и раскрывать свой истинный путь к славе, не будет ни один спортсмен. В каждом спортивном направлении есть свои секреты, которые помогают стать ближе к заветному пьедесталу победителей.

У каждого человека свои понятия использования допинга ведь, это что то такое, что помогает быть лучше всех и всегда побеждать. В серьезном спорте, а особенно силовом, просто не обойтись без применения анаболических стероидов. Это тот самый допинг, который делает наших спортсменов самыми сильными и непобедимыми на этой плате. Конечно, некоторые могут отрицать данный факт, но в большом спорте без допинга просто не обойтись. Если вы хотите быть среди чемпионов, тогда путь только один!

С каждым годом, тенденция приема анаболических стероидов стремительно увеличивается. Сегодня все чаще встречаются начинающие спортсмены, которые не представляют свои тренировки без использования различных вспомогательных препаратов. Однозначно такие люди понимают, что это помогает им быть лучше остальных, но везде есть своя цена и порой она слишком высока. Назвать примерное число спортсменов, которые используют различный допинг, просто не реально, но однозначно можно утверждать, что ради победы, человек готов пойти на многое.

Спортивный допинг в легкой атлетике

Каждый из нас ходил в школу и на уроках физкультуры сдавал нормативы по бегу. Тогда даже никто не мог представить, что есть препараты, которые могут помочь даже в этом деле. По телевизору все мы видели олимпийских чемпионов по легкой атлетике и как они выглядят. Казалось бы, что они только бегают, но их тела выглядят просто шикарно, красивые мышцы пропорционально расположены по всему телу. От постоянного бега такого не бывает, это точно. Конечно, у них есть определенные тренировки на все группы мышц, но основной упор делается на скорость и выносливость в беге. Так, как так получается, что одни всю жизнь бегают и не видят прогресса, а другие имеют шикарные внешние данные и устанавливают мировые рекорды.

Самый известный допинг, который всегда используется для повышения силы и выносливости в легкой атлетике, это Станозолол . Он выпускается в форме таблеток и инъекций, а так же имеет много различных фирменных названий Винстрол, Становер, Стромбоджект и другие, но препарат остается неизменным. Это довольно старый анаболический стероид, который помог установить множество мировых рекордов в забегах на короткие и длинные дистанции. Только с помощью подобных стероидов, можно устанавливать рекорды и побеждать самых сильных соперников.

Станозолол сегодня используется очень широко и не только в легкой атлетике. Он считается менее опасным, чем остальные анаболические препараты за это его полюбили многие новички, которые стремятся к быстрым победам. Его так же широко используют в бодибилдинге, для получения качественной и красивой мускулатуры. Данный факт мы можем наблюдать у знаменитых мировых легко атлетов, которые не являются культуристами, а выглядят ничем не хуже. Так работает известный стероиды, который смог привести к победе не одного спортсмена.

Допинг для силовых видов спорта

Сами по себе силовые виды спорта уже предполагают использование все возможного допинга, для увеличения силы и выносливости. Не зависимо от того, кто вы боксер, борец, пауэрлифтер, или культурист, вам нужно быть сильным и большим. Данные спортивные направления просто не могут существовать без применения допинга, вы можете иметь на этот счет свое мнение, но в большом спорте без этого просто не обойтись

Пауэрлифтинг спорт только для сильных телом и духом мужчин, слабакам в нем не место. Пожалуй, это самое правильное высказывание о данном спортивном направлении. Именно здесь спортивный допинг просто необходим. Все мы видели, как огромные дядьки подымают просто сумасшедшие веса, это реально, но без приема анаболических стероидов нет. В пауэрлифтинге зачастую дозировки стероидов играют самую важную роль. Вершина этого спорта всегда связана со здоровьем, но на него постоянно влияют просто не человеческие нагрузки и прием большого количества анаболиков. Зачастую используется тестостерон и различная его разновидность, именно он помогает молниеносно увеличить силу, но мышечная масса так же не стоит на месте. Постоянный прием различных тестостеронов так же, провоцирует быстрый мышечный рост, это именно то сочетание, которого добиваются многие силовики, огромные мышцы и еще больше силы.

Допинг для боксеров

В боксе дела обстоят не много проще, ведь здесь важна весовая категория и играться с непонятным допингом слишком рискованно. Однако здесь имеет смысл возможность увеличения силы, что необходимо для улучшения удара и в свою очередь выносливости, для проведения длинных спаррингов. Для этого хорошо подходит все тот же, Станозолол, который прекрасно справляется с поставленными задачами и не провоцирует увеличения общего веса. Но, как показывает практика, что боксеры любители отдают предпочтение Туринаболу , оральному стероиду, который значительно сильнее и эффективнее. Он помогает существенно увеличить силу удара, выносливость и скорость, но так же провоцирует не большой мышечный рост. Для многих просто необходимо иметь красивую спортивную форму, сухие мышцы и мужественное тело, всегда имели огромное преимущество перед соперником.

Однозначно можно сказать, что спортивный допинг применяется все чаще, в большом спорте, это просто профессиональная необходимость, но в любительском зачастую, это интерес к быстрому прогрессу. Все мы хотим получать видимый результат от своих спортивных тренировок, а еще больше хотим побеждать и быть лучше других. Именно поэтому, человек не задумываясь переходит все грани и выбирает максимально эффективный, и быстрый способ, чтобы добиться своей цели. При разумном использовании спортивного допинга, на практике можно видеть множество положительных моментов, но грань между нормальными и высокими дозировками совсем не велика. Именно передозировка, зачастую приводит к огромному количеству негативных моментов, которые могут выбить из строя даже самого сильного спортсмена.

Приведенные, к примеру препараты спортивного допинга, однозначно фиксируются на допинг контроле. Но, обратите внимание, что период воздействия на организм человека у них очень короткий, они быстро распадаются и выводятся с организма. Не стоит забывать, что не все вы проходите допинг контроль, как правило, на соревнованиях берут анализы только выборочно, если это большие группы участников. Данная процедура дорогостоящая и на нее сильно никто не тратится. Если это соревнования в приделах страны, тогда не стоит загружать себя не нужными мыслями о допинг контроле. Множество средних спортсменов при покупке стероидов, часто обеспокоены фиксацией данного препарата на допинг контроле, но на самом деле ни о каком контроле не может быть и речи. Эта процедура очень редкая и как правило, о ней предупреждает тренер заранее.

Компьютеры стали неотъемлемой частью в современном мире. Узнайте, как они работают в спортивном мире, в этой статье.

Футбольные мячи, которые оснащены микрочипом, предупреждают, рефери, через гарнитуру, когда мяч пересекает линию. Такое применение компьютерных технологий устраняет ошибки человека из процесса принятия решений.

Компьютеры определили современный образ жизни лучше, чем, любые другие устройства. Они используются в качестве развлекательных центров, магазинов знаний и др. Они являются незаменимыми компонентами в ежедневной рутинной работе.

Компьютеры привели к революционным скачкам в различных секторах; спорт и спортивная наука не является исключением. Вступление компьютеров в мир спорта изменили его радикально и навсегда.

Компьютеры используются тренерами для компиляции базы данных, сравнения и анализа своих сил, а также производительности своих оппонентов, фанатами, чтобы поддерживать связь с их любимой командой.

Компьютеры в спорте

Статистическая база данных

Основной целью искусственной памяти является хранение информации. К ним относятся записи всех и каждого сезона конкретной лиги, учет лучших отдельных исполнителей и т.д.

Эти базы данных особенно полезны для тренеров. Статистика представляет собой эффективное средство контроля, и, как гласит старая пословица, цифры никогда не лгут. Эти данные расскажут, как игрок работает в определенных условиях, улучшил или ухудшил он свои показатели за сезон, и т.д.

Моделирование

Симуляторы особенно полезны в автоспорте. Чем больше водитель привыкнет к конкретной машине, тем больше у него шансов выиграть гонку. Команды тратят миллионы на самые реалистичные симуляторы.

Анализ производительности

Биомеханика позволяет игроку пристально следить за его режимом тренировки и стилем его игры, и внести изменения для увеличения производительности. Гольф, теннис, бокс и спринт это лишь некоторые из многих дисциплин, которые могут быть массово улучшены посредством биомеханики.

Анализ эффективности через биомеханику не только настраивает производительность спортсмена, но и делает его / ее здоровее и более устойчивым к повреждениям. Это может выявить мельчайшие отклонения в телосложении, прежде чем они перейдут в серьезные травмы, и эксперты смогут рекомендовать процедуры, чтобы минимизировать риск.

Официальные сайты команд

Сайты спортивных команд и спортивные новости являются одними из самых посещаемых сайтов в интернете. Поклонники любят оставаться на связи со своими командами, даже если вы не используете свои абонементы, или даже если они живут за тысячи километров от своей любимой команды.

Проектирование оборудования

Автоматизированные технологии производства в широком масштабе улучшили уровень оборудования и защитных средств, и сделали рискованные виды спорта гораздо безопаснее. Спортивное снаряжение, такое как шлемы, шары, коньки, или обручи могут быть сделаны более безопасными, более крепкими, и удобными с помощью компьютерных технологий. Как и в биомеханических исследованиях, касающихся игроков, оборудование также тестируется до представления спортсменам, и постоянно улучшается.

Телеметрия

Слово телеметрии буквально означает «измерение от расстояния». Компьютеры могут обеспечить мгновенную информацию о любой части действия в игре. Она может показать нам скорость мяча, спринтеров или пловцов, или прочие технические данные. Телеметрия особенно важна в автоспорте, где баланс гонки может измениться за доли секунды.

Распознавание образов

Это важная отрасль служит двойной цели. На игровом поле, передовые видео технологии и программное обеспечение могут быть использованы для идентификации слабых звеньев в игре команды-соперника.

Другая цель технологии распознавания образов является безопасность. Камеры в стратегических точках зрения сканируют весь стадион, а если поведение любого конкретного объекта вызывает опасение, включается тревога в программном обеспечении, это позволяет избежать крупных катастроф.

Судьбоносные решения

Компьютерные технологии широко используется в таких видах спорта, таких как теннис, крикет, и футбол, чтобы определить траекторию движения мяча. Технология Hawk-Eye, прослеживает путь или траекторию движущегося объекта-шара, и точно определяет, пересек ли объект определенную линию или знак, является одним из основных элементов в главных теннисных турнирах. Такие технологии устранения человеческих ошибок в принятии жизненно важных решений, безошибочно ставят правильный вердикт.

Компьютеры стали незаменимым компонентом спорта, и улучшением бесчисленных аспектов спорта и спортсменов не будет конца.

Анализ специальной литературы позволил автору предложить ряд фармакологических препаратов (разрешенные к применению), которые часто встречаются в спортивной практике ("Основные лекарственные вещества метаболического типа действия, применяемые в спортивной медицине", 1983;ГраевскаяН.Д., 1987; Морозова В.В., Чаплинский В.Я., 1989; Дубровский В.И., 1991). Данные препараты направлены на восстановления и повышения работоспособности спортсмена.

Наиболее распространенные и прошедшие практическую апробацию поливитамины приводятся ниже.
Аскорутин - применяется при физических нагрузках на выносливость по 1 таблетке 3 раза в день.
Аэровит - применяется в профилактических целях от 1 до 3 таблеток в день в течение 20-30 дней в зависимости от интенсивности и продолжительности тренировочных нагрузок. Как правило, при приёме аэровита назначения других витаминных препаратов не требуется.
Глутамевит - применяется при больших физических нагрузках, при тренировке в среднегорье, в условиях жаркого климата - по 1 таблетке 3 раза в день.
Декамевит - применяется при больших физических (по интенсивности) нагрузках, расстройствах сна, неврозах - по 1 таблетке 3 раза в день в течение 20-30 дней.
Комплекс витаминов В - применяется в условиях жаркого климата, при высокой потливости и витаминной недостаточности - по 1 ампуле или по 1 таблетке 2 раза в день.
Поливитаплекс - применяется при утомлении и переутомлении, профилактике витаминной недостаточности - по 1 драже 3-4 раза в день.
Супрадин - используется для ускорения процессов восстановления, в период напряжённых физических нагрузок, для ускорения адаптации к экстремальным факторам внешней среды, для повышения резистентности организма, стимуляции физической и психической работоспособности -по 1 капсуле 2 раза в день после еды. Курс от 3 до 4 недель в тренировочном периоде, в соревновательном периоде - 2-3 дня.
Тетравит - применяется после интенсивных физических нагрузках, при тренировке в жарком климате - по 1 таблетке 2-3 раза в день.
Ундевит - применяется при скоростно-силовых нагрузках по 2 драже 2 раза в день в течение 10 дней, затем по 1 драже в день в течение 20 дней; при нагрузках на выносливость - по 2 драже 2 раза в день (курс 15 дней).
Фолиевая кислота - применяется при витаминной недостаточности и при высоких физических и психо-эмоциональных нагрузках и тренировках в среднегорье - 0,5 мг и выше в сутки.
Группа витаминов.
Среди фармакологических средств восстановления и повышения спортивной работоспособности и профилактики переутомления особое место занимают витамины:
Аскорбиновая кислота (витамин С) - применяется для стимулирования окислительных процессов, повышения выносливости и восстановления работоспособности. Рекомендуется применять в особенности зимой и ранней весной. Дозировка - 0,5 г 3 раза в день.
Кальция пангамат - (витамин Bis) - для ускорения восстановления работоспособности после больших физических нагрузок при выраженной кислородной задолженности, при явлениях перенапряжения миокарда, болевом печеночном синдроме, во время тренировок в среднегорье – по ISO-200 мг в день за 4-6 дней до соревнований и последующие дни пребывания в среднегорье.
Мористерол - применяется для нормализации липидного обмена, стабилизации клеточных мембран - 1 капсула 2 раза в день в течение 15-20 дней.
Никотиновая кислота - применяется в профилактических целях в периоды больших физических и психических нагрузок - по 0,025-0,05 г в день, часто в сочетании с пантотенатом кальция и липоевой кислотой. Для ускорения восстановительных процессов и терапии перенапряжения -до 0,1-0,15 г вдень.
Пиридоксальфосфат - применяется для лечения состояний перенапряжения у спортсменов, а также при хроническом гепатите, поражениях периферической нервной системы и в качестве профилактического средства при вестибюлосенсорных нарушениях - по 1 таблетке 3 раза в день после еды.
Пиридоксин - применяется для обеспечения повышенной потребности в витамине Be при физической и психической нагрузке - по 0,005-0,01 г в сутки, при состоянии перенапряжения – до 0,05 г в сутки.
Рибофлавин - применяется в периоды физических и психических нагрузок в дозах 0,002-0,01 г в день, восстановительном периоде, при терапии состояний перенапряжения и анемии - до 0,02-0,03 г в день.
Тиамин - применяется в профилактических целях в периоды интенсивных физических и психических нагрузок- по 0,05-0,01 г в день.
Токофорел ацетат (витамин Е) - применяется при интенсивных тренировках, особенно в условиях кислородной недостаточности (гипоксии) в среднегорье и низкой температуры - 100-150 мг в сутки. Продолжительность курса - 5-10 дней. При перетренированности и остром утомлении - по 1-й чайной ложке 5- или 1-процентного масляного раствора, для внутримышечного введения - по 1 ампуле в течение 10-15 дней.
Противогипоксические средства , оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности.
Бемитил - способствует ускорению восстановления и повышению работоспособности - по 0,25 г в течение 2-3 недель или по 0,5 г в течение 10 дней. Во время приёма препарата рекомендуется диета, богатая углеводами. Максимальный эффект бемитила после однократного приёма достигается через 1-2 часа.
Глутоминовая кислота (аминокислоты) - применяется при тренировках большого объёма, направленных на развитие общей выносливости, анаэробной работоспособности, а также профилактики и коррекции состояния и эмоционального перенапряжения, для ускорения восстановительных процессов, обычно в сочетании с витаминными препаратами - по 1 г 2-3 раза в день перед едой.
Гутимин - увеличивает интенсивность гликолиза, экономит время расходования физических нагрузок гликогена, ограничивает накопление избыточного лактата - по 1 -2 таблетки после тренировок, по 2-3 таблетки за 1-1,5 ч до соревнований.
Цитамак (цитохром-с) - используется как средство восстановления, особенно при высоком лактате, а также перед стартом в видах спорта циклического характера - по 1 ампуле внутримышечно.
Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы.
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.
Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной и аэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия - повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физичеркого перенапряжения.
Аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) - применяется для лечения состояний перенапряжения, сопровождающихся нарушениями сердечной деятельности и снижением сократительной функции - скелетной мускулатуры - по 1 мл 1 % -ного раствора в день вводят внутримышечно в первые 2-3 дня, а в последующие дни - по 2 мл в день.
Аминалон (гаммалон-аминокислоты) - применяется после интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, в особенности при синдроме перенапряжения нервной системы - по 0,25- 0,5 г 2-3 раза в день.
Аспаркам - применяется для профилактики переутомления (перенапряжения), при сгонке веса, при тренировке в жарком климате - по 1-2 таблетки 3 раза в день.
Глютоминовая кислота - повышает устойчивость организма к гипоксии, оказывает благоприятное действие на восстановительные процессы при физических нагрузках, улучшает работу сердца. При больших физических и психических нагрузках - по 1-й таблетке 2-3 раза в день поле еды (10-15 дней).
Калия оротат - применяется как профилактическое средство при больших физических нагрузках. Препарат эффективен в качестве средства стимуляции эритропоэза при адаптации к условиям среднегорья - по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день в течение 15-40 дней за 1 час до еды или через 4 часа после еды. При необходимости курс лечения можно повторить через месяц после окончания первого.
Кальция глицерофосфат - применяется при интенсивных тренировочных нагрузок, перетренированности, восстановлении после больших физических нагрузок, переутомлении, истощении нервной системы - 0,2-0,5 г 2-3 раза в день.
Карнитин - применяется в качестве средства, ускоряющего течение восстановительных процессов и повышающего работоспособность в видах спорта, связанных с преимущественным развитием выносливости. Карнитин повышает кислородно-транспортную функцию, увеличивает концентрацию гемоглобина крови, усиливает глюкогенез при нагрузке. Дозировка - при применении как анаболического средства (в скоростно-силовых видах спорта) рекомендуется назначать по 1,5 г на 70 кг веса тела 2 раза в день (25-30 дней).
Кобамамид - применяется в период интенсивных и объёмных тренировок в дозе 0,0015 г внутрь дважды в день (после завтрака и обеда). Суточная доза - 0,003 г. Продолжительность курса применения в качестве анабо-литика - 25-30 дней. При необходимости через 1,5-2 месяца проводится повторный курс. Целесообразно сочетание кобамамида с карнитином и препаратами аминокислот.
Липоцеребрин - применяется при интенсивной тренировочной деятельности и во время соревнований, при перетренировке, переутомлении, упадке сил - по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10-15 дней.
Милдронат - повышает работоспособность и уменьшает явления перенапряжения при физических перегрузках - по 0,25 г 2-4 раза в день или внутривенно по 0,5 г 1 раз в день в течение 10-14 дней. Показана эффективность применения спортсменами милдроната в дозе 1 г за 3 часа до соревнований в целях срочного повышения работоспособности в упражнениях, связанных со значительным
проявлением выносливости.
Метилурацил - применяется как калия оротат для повышения выносливости и работоспособности при тренировочных нагрузках большого объёма, в качестве анаболического средства при терапии перенапряжений - по 1,0-2,0 г 3 раза в день во время или после еды.
Метионин (аминокислоты) - применяется для регуляции белкового и липидного обмена, обычно в сочетании с холином и витаминными препаратами, для лечения состояний перенапряжения - по 0,5- 1,0 г 2-3 раза в день перед едой.
Ноотропил - применяется для снятия утомления, после сотрясений (у боксёров, бобслеистов, саночников и др.) - по 1 капсуле Зраза вдень - ID-12 дней.
Пикамилон - снимает психо-эмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, создаёт впечатление "ясной головы", вызывает желание тренироваться, обладает антистрессорным действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон - по 1-2 таблетки 2 раза в день.
Пирацетам (аминокислоты) - применяется в качестве профилактики и лечения перенапряжения нервной системы, для ускорения процессов восстановления после объёмных и интенсивных тренировочных нагрузок, для повышения работоспособности в видах спорта, связанных преимущественно с состоянием выносливости, в частности скоростной (в анаэробных условиях), - по 2,4-3,6 г в течение 4-6 дней. При необходимости продолжительность курса может быть увеличена.
Пиридитол - снижает избыточное образование молочной кислоты, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии - по 0,1-0,3 г после еды 2-3 раза в день в течение 1-3 месяца.
Рибоксин - применяется подобно фосфадену и рассматривается как анаболическое средство – по 0,2-0,3 г 2-3 раза в день, часто в сочетании с оротатом калия. При необходимости используется 2%- ный раствор в ампулах по 10 и 20 мл. Содержимое ампулы вводят медленно или капельно внутривенно 1 раз вдень.
Сафинор - применяется в период интенсивных нагрузок, при утомлении, изменениях в ЭКГ - по 1 таблетке 3 раза в день (10-15 дней).
Ферроплекс - применяется при интенсивных тренировках - по 2 драже 3 раза в день после еды.
Фитин - применяется для профилактики утомления при интенсивных тренировочных нагрузках и перед соревнованиями, для ускорения процессов восстановления и коррекции явлений переутомления, в частности, сопровождающегося невротическими симптомами - по 0,25-0,5 г на приём 3 раза в день в течение нескольких недель.
Фосфаден - применяется для усиления анаболических процессов, повышения выносливости и работоспособности в процессе тренировок, ускорения восстановления и усиления фазы гиперкоменсации после интенсивных нагрузок, предупреждения и лечения перенапряжения – по 0,04-0,06 г - разовая доза; 0,12-0,14 г - суточная, в течение 15-30 дней. Можно проводить повторные курсы с интервалом 5-7 дней.
Фосфрен - применяется при переутомлении, во время тренировок в горах - по 1 -2 таблетки 2 раза в день в течение 2 недель.
Церебро2-лецитин - применяется для ускорения восстановительных процессов и для коррекции явлений переутомления и перенапряжения, особенно, сопровождающихся невротическими симптомами. Применение данного препарата считается наиболее целесообразно при относительно недостаточном поступлении с пищей белков и жиров - по 0,15-0,3 г в сутки.
Цернилтон - применяется при смене временного пояса - по 2-4 таблетки в день.
Янтарная кислота - улучшает обменные процессы - по 1 -2 таблетки после тренировочного занятия.
Транквилизаторы и седативные средства. При больших физических и нервно-психических напряжениях у спортсменов могут возникать невротические состояния тревожного ожидания, ипоходрические реакции, реакции пресыщения, которые требуют вмешательства врача. Медицина рекомендует средства, которые нормализуют психическую деятельность" спортсмена.
Амизил - применяется при астенических и невротических реакциях, синдроме тревожного ожидания, беспокойства, предменструальном напряжении - по 0,001 г 2 раза в день в течение 10-12 дней.
Седуксен (диазепам) - применение в спорте нецелесообразно (снижает содержания калия в плазме крови), особенно в видах спорта, где сгоняют вес.
Тауремизил - применяется при умственной и физической усталости, состоянии утомления и синдроме перетренированности - по 5 мг или 30 капель 0,5%-ного раствора 3 раза вдень в течение 10-15 дней.
Экдистен - природное соединение стероидной структуры (получают из корней большеголовника сафлоровидного левзеи), обладает тонизирующим действием, усиливает процессы в печени, способствует нормализации метаболических процессов при интенсивных физических нагрузках –по 0,005-0,01 г З раза вдень в течение 15-20 дней.
Эхинопсин нитрат - применяется при физическом и нервно-психическом переутомлении, синдроме перетренированности, вегетативной дистонии, сопровождаемой головной болью, расстройствам сна - по 10-20 капель 2 раза в день до еды в течение 2 недель.
Важность приёма аскорбиновой кислоты в подготовке высококвалифицированных спортсменов подтверждают результаты исследования А. П. Василягина (1953). Автор доказывает, что употребление аскорбиновой кислоты повышает эффективность учебно-тренировочного процесса, способствует быстрейшему восстановлению сил после тренировок, а также ускоряет заживление спортивных травм.
При обследовании организма спортсменов выявлено, что наименьшее суточное содержание аскорбиновой кислоты у марафонцев. На основании этого автор заключает, что аскорбиновая кислота наиболее необходима при работе на выносливость. Для насыщения организма спортсменов аскорбиновой кислотой следует дополнительно применять её во время усиленных спортивных тренировок или для обогащения пищевого рациона богатыми ею продуктами. Для бегунов на короткие дистанции в зимне-весеннее время оно должно составлять более 2,800 мг, а в летне-осеннее -1,400 мг; для марафонцев - 4,800-5,000 мг; для штангистов -от 2,500 до 4,500 мг при суточной дозе даже от 200 до 500 мг.
Экспериментальные исследования по определению влияния фармакологических средств метаболической направленности действия на эффективность тренировочного процесса спортсменов в циклических видах спорта были проведены П. Р. Варгашкиным (1988). Практическую апробацию в учебно-тренировочном процессе спортсменов прошли следующие препараты: милдронат (природный метаболит, выполняющий роль переносчика остатков жирных кислот через мембрану митохондрий, где происходит их окисление), карнитин , а также бемитил .
Выявлено, что одноразовое применение милдроната у высококвалифицированных велосипедистов вызывает улучшение показателей аэробной мощности и скоростной выносливости (около 1 г активного вещества при однократном введении за 3 часа до нагрузки. Препарат вводился перорально в форме желатиновых капсул по 0,25 г). Проведенные исследования позволили предложить следующие рекомендации по применению милдроната в целях повышения эффективности тренировочного процесса у высоквалифицированных велосипедистов-шоссейников. Применять его следует в течение 2-3 микроциклов соревновательного периода непосредственно перед соревнованиями. При ежедневных двухразовых тренировках рекомендуется суточная доза - 0,6-1 г (10 мг на 1 кг веса тела спортсмена). Схема приема: ежедневно 2 раза в день, первый раз - 0,5 г суточной дозы за 2-3 часа до основного тренировочного занятия, второй раз - за 3-4 часа до повторного тренировочного занятия.
Систематическое применение карнитина у гребцов также способствовало повышению эффективности тренировочного процесса (по той же схеме). Что касается бемитила, то у велосипедистов после его применения выявили достоверные (положительные) изменения в показателях, характеризующих силовые и скоростные качества спортсменов, которые сохранялись на протяжении месяца. Приём препарата осуществлялся по следующей методике: 0,6 г в день (О.З г утром и 0,3 г после основной тренировки).
Изучению применения креатина в подготовке бегунов на короткие дистанции (100 и 200 м) посвящены экспериментальные исследования В. И. Олейникова (1989). На основании полученных данных автор предлагает использовать креатин в круглогодичной тренировке легкоатлетов-спринтеров. Применение препарата способствует повышению эффективности выполнения нагрузок скоростно-силового характера, вследствие чего улучшаются показатели специальной физической работоспособности и спортивный результат. Потенцирующий эффект применения препаратов креатина наиболее четко проявляется в показателях тех качеств, на развитие которых были направлены тренировочные средства в период приёма препаратов креатина.
Суточная доза креатина составляет около 5 г на человека . Общее количество препаратов креатина в пределах 150-200 г и зависит от общего числа тренировок, проведенных в алактатном анаэробном режиме.
А. Г. Самборский (1991) изучал влияние приёма препарата полилактата на показатели работоспособности легкоатлетов-спринтеров. Полилактат представляет собой полимер углеводной природы с переменной степенью полимеризации, зависящей от значений рН среды. В кислой среде степень полимеризации полилактата увеличивается, и он способен связывать определенное количество образующегося лактата, оказывая тем самым буферное действие. При снижении значений внутриклеточного рН, которое наблюдается после завершения максимальных усилий, степень полимеризации полилактатауменьшается, он становится источником свободных молекул лактата, используемых для синтеза гликогена. В этом случае полилактат спсобствует более быстрому восстановлению внутримышечных углеводных ресурсов, растраченных при работе.
Результаты исследования позволили утверждать, что приём препарата полилактата в условиях напряженной мышечной деятельности повышает максимальную мощность усилий и увеличивает буферные резервы организма. В наиболее заметной степени эти эффекты проявляются при повторном выполнении упражнений максимальной мощности, не обнаруживается значительного усиления гликолиза и отсутствует заметное закис-ление внутренней среды организма. В процессе тренировки с применением препаратов полилактата произошло достоверное улучшение показателей специальной работоспособности бегунов на короткие дистанции. Наибольшую чувствительность к применению препаратов полилактата в ходе тренировки обнаружили показатели алактатной анаэробной мощности и ёмкости. Также было выявлено, что приём препарата позволяет поддерживать высокий уровень глюкозы в крови, увеличивает буферную ёмкость и способствует поддержанию заданной мощности работы при длительных нагрузках.
Препарат полилактат в исследованиях А. Г. Самборского использовался в форме напитка, приготовленного на основе фруктового сока с добавлением сластилина и лимонной кислоты из расчёта 200 мг на 1 кг веса тела. Напиток, содержащий препараты полилактата в указанной дозировке, готовился "Extempore" и принимался в объёме 300 мл за 60 мин до испытаний.
Лекарственные растения оказывают более эффективное и мягкое воздействие на течение восстановительных процессов и повышение спортивной работоспособности. Это позволяет проводить во многих случаях продолжительное лечение.
Стимулирование работоспособности и восстановительных реакций с помощью растительных препаратов происходит за счёт более экономного расходования энергетических ресурсов организма, усиления окислительных процессов, более раннего включения аэробных реакций, интенсификации процессов образования эритроцитов и транспорта кислорода, стимуляции гипоталамо-гипофизарнонадпочечниковой системы, усиления процессов синтеза, анаболизма, своеобразного обновления организма (Иванченко В.А., 1987). Принято считать, что стимуляторы этого типа в большей мере способствуют активизации восстановительных реакций после нагрузок, чем повышению физической работоспособности, ограничиваемой развитием утомления.
Повышению устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды, стимуляции энергетического обмена, повышению и восстановлению работоспособности способствует применение стимуляторов растительного происхождения из семейства аралиевых.
Аралия манжурская - повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует ЦНС и систему кровообращения, оказывает антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодулятор, стресспротекторное влияние, способствует увеличению ЖЕЛ и мышечной силы, повышает аппетит - по 30-40 капель 2-3 раза в день.
Жень-шень - оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки - по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
Заманиха высокая (эхинопанакс высокий) - оказывает общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, оказывает антиоксидантное влияние, иммуномодулирую-щее действие. Рекомендуется принимать после межсезонья (т. е. перед подготовительным периодом и в состоянии детренированности), при вра-батываемости в длительные физические нагрузки - по 30-40 капель настойки 2 раза в день за 15-30 минут до еды.
Золотой корень (родиола розовая) - повышает адаптацию к экстремальным факторам, оказывает стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объём динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность, улучшает слух и зрение- по 5-10 капель 2 раза в день за 15-30 минут до еды, курс ID-20 дней.
Левзея сафлоровидная (маралий корень) - оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности - по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
Лимонник китайский - повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку - по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки - по 0,5 г утром и днём.

Сообщение добавлено =-

Элеутерококк колючий - обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды.
Эхинококк колючий - ускоряет восстановление спортсменов, тонизирует ЦНС. Экстракт - по 2 мл в течение месяца каждый день.
Использование лекарственных растений в спорте не ограничивается группой адаптогенов женьшенеподобного действия. Рекомендуются и находят применение в практике множество других лекарственных растений (Иванченко В.А., 1987). К ним относятся растения:
кофеиноподобного типа действия (чай, кофе, какао, орех, кола и др.), стимулирующие нервную систему;
гормонального типа действия , содержащие фитогормоны или стимулирующие функции эндокринных желез (солодка голая и уральская, клевер красный и ползучий, ятрышник пятнистый, рябина обыкновенная, хмель обыкновенный, цветочная пыльца и т. д.);
кардиотонического и респираторного типа действия (майник двулистный, рододендрон Дцамса, сабельник болотный и др.);
метаболического типа действия , влияющие на тканевой обмен (алоэ, шиповник, облепиха, чёрная смородина, крапива и др.);
седативного действия , восстанавливающие работоспособность путём улучшения сна (синюха лазурная, пустырник пятилопастый, валериана лекарственная и др.).
Сотрудниками лаборатории биологически активных веществ ВНИИФК Р. Д. Сейфулла, Л. Г. Бочаровой, Н. М. Поповой и И. И. Кондратьевой были апробированы в спортивной практике препараты элтон и леветон , составные компоненты которых давно используются в общей и спортивной медицине с целью ускорения восстановления и коррекции работоспособности спортсменов. Препараты зарегистрированы как пищевые добавки и защищены Патентом (Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А., 1996). Приём препаратов способствовал повышению уровня специальной физической подготовленности и спортивного результата, в частности у легкоатлетов.
Леветон - комплекс экологически чистых компонентов, таких как цветочная пыльца (пчелиная обножка), порошок из корней левзеи, витамин Е, витамин С в одной таблетке. Основным действием препарата является повышение умственной и физической работоспособности, ускорение восстановления и адаптации к физическим нагрузкам в экстремальных состояниях, а также его антиоксидантный эффект. Рекомендуется по 3-4 таблетки в день в течение 20-30 дней, 4 курса в год. Авторы рекомендуют применять при занятиях тяжёлой атлетикой, атлетизмом, бодибилдингом.
Элтон - экологический чистый продукт состоящий из порошка корней элеутерококка, витамина Е, витамина С, цветочной пыльцы. Препарат стимулирует функцию ЦНС, повышает физическую и умственную работоспособность, обостряет слух и зрение. Рекомендуется по 3-4 таблетки в день в течение 20-30 дней, 4 курса в год. Последний приём препарата не позднее 18 часов, не рекомендуется принимать лицам с аллергией на продукты пчеловодства.
Таким образом, препараты леветон и элтон представляют пищевые добавки, обладающие выраженным биологическим действием. Кроме того, в аккредитованной лаборатории допингового контроля проведён анализ препаратов на отсутствие психостимуляторов, наркотиков, анаболических стероидов и других допингов, а также радиоактивных включений и химических загрязнений. Они повышают адаптацию человека к экстремальным факторам внешней среды, а также при выполнении чрезмерных физических нагрузок без необоснованной "химизации" (Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А., Азизов А.П., 1997)

План лекции:

Понятие «допинг». Исторические данные о применении допингов.

Классификация допинговых средств и методов, их краткая характеристика.

Организация и проведение антидопингового контроля.

Понятие «допинг». Исторические данные о применении допингов .

Допинг (англ. doping, от англ. dope - «дурь», «дурманящее средство») - спортивный термин, обозначающий принятие любых веществ природного или синтетического происхождения с целью добиться улучшения спортивных результатов. Такие вещества могут резко поднимать на короткое время активность нервной и эндокринной систем, мышечную силу или даже стимулировать синтез мышечных белков после воздействия нагрузок на мышцы (например, стероиды). Огромное количество лекарственных средств имеют статус запрещённых для спортсменов. Современная концепция в области борьбы с допингом в спорте высших достижений приведена во Всемирном антидопинговом кодексе ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство, учреждённое по инициативе Международного олимпийского комитета - МОК). Каждый год ВАДА издает обновленный список запрещенных препаратов для спортсменов и новые версии следующих стандартов: «Международный стандарт для лабораторий», «Международный стандарт для тестирований» и «Международный стандарт для оформления терапевтических исключений».

Сегодня принято считать, что употребление допинга - это сознательный приём вещества, излишнего для нормального функционирующего организма спортсмена, либо чрезмерной дозы лекарства с единственной целью - искусственно усилить физическую активность и выносливость на время спортивных соревнований.

История применения допинга в спорте и борьбы с ним началась очень давно. Вещества и методы, повышающие работоспособность человека, применялись задолго до того, как в Древней Греции были организованы первые Олимпийские игры, где различные стимуляторы использовались спортсменами для получения лучших результатов. Есть свидетельства, что еще в III в. до н. э. в Греции спортсмены-олимпийцы использовали вещества, улучшающие их результаты. Участники древнегреческих Олимпийских игр считали, что семена кунжута повышают выносливость в беге, а борцу перед схваткой необходимо съесть десять фунтов ягнятины, запив ее вином со стрихнином. Использовались также некоторые лекарственные растения, семенники убитых животных, употреблявшиеся в пищу, всякие методы заговоров и другие приемы. Использовали стимулирующие вещества и Вавилон, и Древний Египет, которые вели активные военные действия со своими соседями и нуждались в повышении боеспособности воинов, а также, возможно, и спортсменов. В дальнейшем и Европа стала применять стимулирующие средства в связи с завоеваниями Александра Македонского и впоследствии - Римской империи. Индейцы Северной и Южной Америки также издавна использовали различные стимуляторы, преимущественно растительного происхождения (кока, сарсапарилла).

Слово "допинг", первоначально использовавшееся для обозначения напитка, который южноафриканские племена принимали во время религиозных ритуалов, в спорте стало применяться с 1865 г. Впервые термин "допинг" применили по отношению к спортсменам, принимавшим стимуляторы во время соревнований по плаванию, проводившихся в Амстердаме. Однако имеются данные, согласно которым, словом "допинг" уже в первой половине XIX в. называли наркотические средства, которые давали лошадям, участвующим в конных скачках, проводившихся в Англии.

Стимулирующие препараты не только помогали побеждать, но и нередко негативно воздействовали на здоровье спортсменов, иногда приводили к трагедиям. В 1886 г. на соревнованиях по велосипедному спорту была зафиксирована первая смерть одного из участников - англичанина Линтона, последовавшая из-за применения им допинга во время гонки по маршруту Париж - Бордо.

Первой международной федерацией, которая стала активно бороться с использованием допинга, оказалась Международная федерация легкой атлетики. Еще в 1928 г. она запретила использование стимуляторов. Другие федерации последовали ее примеру. Однако серьезного результата это не давало, поскольку отсутствовала система контроля за применением допинга.

Широкое распространение получило применение спортсменами различных стимулирующих препаратов на Олимпийских играх в начале XX в. и позднее, став более частым в 1950-1960-е и последующие годы. На зимних Олимпийских играх 1952 г. были отмечены случаи использования фенамина конькобежцами, которым потребовалась медицинская помощь. На Играх XVI Олимпиады в Мельбурне (1956 г.) аналогичный случай произошел с велосипедистами. И только после гибели во время соревнований по велосипедному спорту на Играх XVII Олимпиады (Рим, 1960 г.) в результате применения фенамина датского гонщика Курта Йенсена, Международный олимпийский комитет начал борьбу с допингом. Первые пробы, призванные проверить, не применяли ли спортсмены запрещенные стимуляторы, были взяты в Токио в 1964 г. на Играх XVIII Олимпиады.

Однако еще до этого (в 1960 г.) проблема применения допинга привлекла внимание Совета Европы: 21 западноевропейская страна приняла резолюцию против использования в спорте допинговых субстанций.

Самая громкая и печальная история, связанная с допингом, произошла с канадским легкоатлетом Беном Джонсоном, который два года подряд на чемпионате мира-1987 и Олимпиаде-1988 в Сеуле удивлял мир суперрезультатами на дистанции 100 метров. Скорость атлета приближалась к космической - 10,2145 м/сек или 36,772 км/час, но чествовали Джонсона недолго. Через несколько дней стало известно, что в допинг-пробе триумфатора обнаружена значительная концентрация анаболического стероида станозолола. Канадец был дисквалифицирован на два года, его рекорды аннулированы.

Сегодня препараты способные увеличить работоспособность человека активно используются не только спортсменами, но и представителями других профессий. Возможно, на первый взгляд, здесь нет никакой взаимосвязи, но использование допинговых препаратов спортсменами является образцом поведения и для обычных людей.

Сегодня часто случаются допинговые скандалы, в которых замешаны представители спортивной элиты и этот факт скрывает то, что и обычных люди часто используют различные препараты для повышения своего тонуса или улучшения физической формы.

Если для атлетов основной целью применения допинга является улучшение спортивных результатов, то обычные люди стараются повысить свою работоспособность. Последние 50 лет применение допинга в спорте стало нормой, но и на других рабочих местах употребляются различные препараты.

Принимая фармакологические средства, люди рассчитывают получить преимущество перед своими конкурентами на работе. Сегодня можно провести анализ применения допинга и постараться составить прогноз на ближайшее будущее. В первую очередь это касается спортивной сферы, но при ближайшем рассмотрении этого вопроса становится понятно, что мир труда по своей конкуренции практически не отличается от спорта.

Для каждого рабочего определяющим фактором является его производительность. Если увеличить этот показатель, то можно рассчитывать на продвижение по карьерной лестнице или повышение заработной платы. Более того, в мире труда фармакологические способы увеличения производительности распространены даже сильнее, чем в спорте, так как атлетов ограничивают возможные санкции за применение допинга.

Спортивная медицина развивается одновременно с традиционной и различные наработки в этих сферах жизнедеятельности людей перекликаются и могут быть использованы. Сейчас атлеты, устанавливающие новые рекорды преподносятся в качестве триумфа современной науки. Над спортсменами постоянно работают специалисты в различных областях и их вполне можно считать пациентами. Простых людей и спортсменов объединяет желание максимально развивать свои возможности.

Спорт с его фармакологией можно представить в виде огромной лаборатории, которая позволяет делать определенные выводы о применении гормональных препаратов. По большому счету, современное общество в определенной степени поощряет использование стероидов атлетами, так как согласно с необходимость улучшения физических параметров. В результате допинг начинает использовать все более число обычных людей и этот факт также не вызывает негативного мнения общества.

Если ранее применение допинга часто сравнивалось с наркоманией, то сейчас ситуация изменилась. В результате большая часть общества уверена, что применение стероидов является личным выбором атлетов. Это приводит к распространению допинга и в других сферах жизнедеятельности людей.

В большинстве случае для атлетов допинг становится не просто средством улучшения своей спортивной формы, а образом жизни. Сегодня с новой силой разгораются дискуссии о применении стероидов спортсменами, что позволяет обществу обогащаться новыми знаниями в этом вопросе.

Сейчас можно говорить о двух мирах - обществе и спорте высоких достижений. При этом важно понимать, что в плане желания повышения производительности они начинают сближаться. Сегодня большинство людей согласиться с утверждением, что вся наша жизнь представляет собой серьезную конкуренцию. Желание спортсменов улучшить свою скорость или выносливость с помощью допинга начинается восприниматься, как вполне законное. Большинство людей уже не считают, что использование стероидов спортсменами является не честным по отношению к другим атлетам.

При этом не совсем правильно было бы причислять к понятию допинга только, скажем, стероиды или Соматотропин. Сегодня это достаточно большое количество разнообразных методов улучшения определенных показателей.

Скажем, ставшая сегодня весьма обыденной процедура лазерной коррекции зрения, так же может быть причислена к допингу. Если обычные люди используют этот вид терапии при проблемах со зрением, то в спорте это может привести к получению определенных преимуществ над соперниками.

Во многих спортивных дисциплинах острота зрения имеет важное значение. Сегодня точно известно, что самый прославленный гольфист Тайгер Вудс проводил подобную процедуру, не имея при этом проблем со зрением. После лазерной коррекции гольфист начинает различать на поле для игры самые мелкие детали и это существенно сказывается на результатах.

В гольфе не один Вудс использовал эту методику, просто он самый известный из всех и множество людей слышали его фамилию. Аналогичным образом ситуация обстоит и в бейсболе.

Хотя точных данных о существовании конкретных исследований в области использования допинга в военной сфере нет, но сомневаться в наличии таких экспериментов не приходится. Во время боевых действия многие военнослужащие самостоятельно используют различные препараты. Эта практика известна еще со времен 2 Мировой войны.

Сейчас в некоторых развитых странах появился термин «академический допинг». Никто не сможет назвать точное количество студентов, принимающих препараты для улучшения активности мозга. Но в том, что эта цифра будет весьма внушительной, сомневаться не приходится.

В общежитиях студенческих городков сегодня можно свободно приобрести различные психостимулирующие препараты, например, Аддералл. Сейчас сложно сказать, насколько эти средства эффективны и мы по большому счету присутствуем на масштабном эксперименте. Если в спорте сегодня существует допинг-тесты, то в обычной жизни бороться с применение допинга практически невозможно.

О допинге в большом спорте узнаете из этого видеоролика.