Главная » Жилищное право » Состояние матки на 13 неделе беременности. Что происходит на тринадцатой акушерской неделе беременности. Что происходит с малышом

Состояние матки на 13 неделе беременности. Что происходит на тринадцатой акушерской неделе беременности. Что происходит с малышом

Вот и наступил момент, когда заканчивается первый триместр вашей беременности. Токсикоз, тошнота и плохое настроение, сильные переживания позади. Вы с наслаждением радуетесь своей беременности.

Развитие плода в этот период

Сейчас ваш малыш в длину примерно 7 см, и весит около 28 грамм (это стандартный размер плода). На этой неделе он в стадии активного завершения развития всех органов, после он начнёт набирать жирок.

Скелет полностью сформировался, начали появляться ребра. Кости начинают отвердевать, в том числе и череп. На пальцах продолжают формироваться будущие отпечатки.

Голова становиться более пропорциональна телу. Мышцы лица развиваются, ребёнок уже улыбается. Появились голосовые связки. Пушечек будущих волос чётко выделяется на бровях и голове.

Головной мозг увеличивается. Кишечник растёт и уже полностью занял своё место в брюшной полости. Он покрывается ворсинками, которые помогают в пищеварении. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Организм ребёнка продолжает усовершенствоваться и уже сам создаёт кровь.

Активно продолжают развиваться половые органы. У девочки уже сформировались яичники. В них идёт закладка яйцеклеток, их уже больше 2 миллионов. В период тринадцатой недели у мальчика тоже активно развиваются половые органы, сейчас у него развивается простата.

Самое интересное событие в период этой недели в развитии малыша, он начал чувствовать запахи. Теперь, когда он глотает воду, в которой находится, он чувствует её запах. Запах околоплодной воды зависит от того, что вы сейчас едите. Малыш привыкает к этому запаху, для него он становится родным. Для того чтобы в будущем, когда он родится, не отказывался от молока. Сейчас нужно употреблять те продукты, которые будете есть в период кормления грудью. Поэтому обратите сейчас внимание на то, что вы больше всего едите. И в случае если в период кормления грудью ваш малыш будет отказываться есть, вы просто введёте в рацион те продукты, которые вы сейчас едите.

Что происходит в этот срок?

В период 13 недели беременности неприятных ощущений нет. Вы чувствуете себя замечательно. Каждый день радостный, вы трепетно наблюдаете за своим животиком и ощущениями.

В этот период у вас может появиться повышенное сексуальное влечение. Наслаждайтесь, пока у вас животик небольшой и не мешает заниматься любовью.

Матка продолжает расти и, естественно, растёт ваш живот. Любимые джинсы уже стали давно малы, теперь вы плавно меняете свой гардероб. В этот период пора сменить и обувь, чтобы ноги не уставали при ходьбе, ведь на них сейчас постепенно идёт нагрузка с каждым днём сильнее и сильнее.

Грудь перестала сильно болеть, и уже увеличилась в размере. Старайтесь постоянно ходить в бюстгальтере. Чтобы предотвратить растяжки на груди. Начинает выделяться молозиво, это нормальный процесс развития грудных желёз.

Самое приятное ощущения на этой неделе – ваше эмоциональное состояние, вас радует все вокруг. Вы смотрите по-другому на мир. Ваш организм психологически готовится к новому статуса – мама.

Одним из событий на этой неделе является начало быстрого роста живота, вы набираете вес , и постепенно таз расширяется. В связи с этим могут образовываться растяжки (стрии), организм интенсивно набирает вес и растёт, а кожа не успевает натягиваться. Появляются “разрывы” на коже, которые затягиваются кожной тканью и в результате появляются рубцы.

В период беременности кожа в области живота, груди и бёдер не успевает расти, так как тело увеличивается быстрее, чем кожный покров.

Растяжки очень сложно убрать после родов. Избежать проблемы растяжек при беременности – можно! Обращайте внимание на вашу кожу. Первым признаком появления растяжек является зуд кожи . Это говорит о том, что клетки кожи пытаются быстрее делиться, но не успевают, в связи с этим кожа натягивается, и вы чувствуете зуд.

С этой недели нужно проводить профилактику против растяжек. В первую очередь - это питание. Из рациона надо убрать продукты, в которых содержится большое количество углеводов. Также ввести в рацион продукты, содержащие в себе белок. Рекомендуют, есть больше диетического мяса, рыбу, зелёные овощи.
Также нужно следить за весом. Занимайтесь лёгкой гимнастикой, этим помогаете вашей коже быть эластичной.
Используйте народные средства. Например, оливковое масло способствует улучшению кожи и увеличивает её эластичность. Также сейчас в любой аптеки можно найти крема, которые используют для профилактики растяжек.
С 13 недели беременности врачи рекомендуют носить бандаж и бюстгальтер с поддерживающим эффектом. Ваша кожа не успевает расти вместе с животиком и на ней появляются рубцы. Поэтому требуется больше ухода за кожей в области груди и живота.

Питание

Для того чтобы помочь вашему организму в процессе роста и развития, вам сейчас нужен белок . Так что обогатите в этот период свой рацион продуктами питания, которые содержат белок. Белок содержится в продуктах: рыба, диетическое мясо, яйца, молочные продукты.

Также вашему организму требуется железо , чтобы не развилось железодефицитная анемия . Организм человека быстрее забирает железо с животных продуктов, чем с растительных. Хорошо обогащено железом мясо животных. Но если по каким-то причинам не употребляете мясо, вам на помощь придёт растительные продукты, которые богаты железом (например, бобовые культуры). Железо хорошо усваивается в организме, когда в него ещё и поступает витамин C, так что ни забывайте и о цитрусовых.

Для полноценного развития малыша требуется кальций . Ведь сейчас у него идёт закладка молочных зубов, крепнет скелет и кости. Если в этот период ему не будет хватать кальция, он возьмёт кальций из вашего организма, что может привести к ухудшению ваших волос, ногтей и зубов. Так, что неотъемлемыми продуктами в вашем рационе должны быть молочные продукты.

Из рациона уберите кофе. Кофе для беременной не даёт никакого положительного результата. Лишь только может ухудшить физическое состояние. Если вы очень любите кофе и не можете себе отказать его пить, пейте его поменьше, не больше одной чашки в день. Какое точно количество кофе невредно для вас и вашего малыша в период беременности наукой не доказано.

Обсуждение актуальных тем

Я на 13 неделе беременности. Чувствую себя не очень хорошо (слабость и ломота в теле, головная боль , небольшой насморк). Что это? Первые признаки простуды или обычное состояние беременной?

Небольшой, как вы выразились, насморк может быть из-за перегрева. Возможно, вы слишком тепло одеты и спешите домой с магазина, тогда у вас повышается потоотделение и появляются водянистые выделения из носа, по типу насморка. Головная боль может начаться и у здорового человека, например, из-за перенапряжения на работе. Остальные же симптомы встречаются у большинства беременных в первом триместре.

Но не исключена вероятность простудного заболевания . Поэтому по возможности соблюдайте постельный режим, пейте больше тёплой жидкости (молоко с мёдом, чай с лимоном или тёплый клюквенный морс). Парить ноги, лежать в горячей ванне и класть горчичники не желательно!

При более серьезных симптомах простуды (при ознобе, повышении температуры тела выше 37,9 ºС или появлении кашля) немедленно обратитесь к врачу за назначением лечения. Высокую температуру можете сбить самостоятельно, ещё до визита к врачу, одной таблеткой парацетамола.

Помните, что нормальной температурой тела у беременной является температура в пределах 37,2 ºС – 37,4 ºС!

13-я неделя беременности, сколько это месяцев беременности?

Чтобы вам было легче определять, сколько это в обычных неделях, то отнимите от акушерского срока две недели. Это и будет фактический (обычный) срок беременности или как ещё говорят, срок от зачатия.

Например, 13 акушерских недель – 2 = 11 недель от зачатия. То есть 13 акушерских недель – это 11 недель от зачатия или 2 месяца и 3 недели (11/4 = 2,75).

У меня 13 неделя беременности. Неделю назад начались коричневые выделения, я не придала им значения, думала, что это нормально. Просто у меня обычно в эти сроки месячные начинались, вот и подумала, что организм так по привычке реагирует. Потом мазня прекратилась. Сейчас открылось кровотечение. Надо ли ехать в больницу или можно на дому остановить кровотечение? Навредят ли ребенку средства для остановки кровотечения?

Необходимо срочно ехать в больницу, иначе нельзя. Без помощи медиков вы рискуете не только потерять ребенка, но и усугубить состояния своего здоровья. Коричневые выделения и кровотечение обычно свидетельствуют об угрозе выкидыша.

Если беременность для вас важна, то реагировать надо сразу же после первых ненормальных выделений из половых путей. Не ждите, что всё обойдется само собой! Не занимайтесь самолечением и не ищите причин откладывать поход в больницу! Врачи вам обязательно помогут и приложат все усилия, чтобы вы выносили ребенка.

Если эмбриона уже не спасти, то вам необходимо пройти обследование и полную чистку матки, дабы не началось воспаление.

Не могу понять, назначили делать скрининг в 13 недель беременности. Это какие недели: акушерские или фактические (т. е. от зачатия)?

В медицине используют только термин «акушерские недели беременности», поэтому всю беременность ориентируйтесь только на них. Когда врач говорит: «Придёте в 13 недель на плановый скрининг », – это значит, вас ждут в женской консультации в срок 13 акушерских недель беременности.

Болит низ живота, кровяных выделений нет. У меня 13 неделя беременности. Что делать?

Болевые ощущения внизу живота на любом сроке – это тревожный признак. Необходимо выпить но-шпу и сделать УЗИ для подтверждения, что эмбриону ничего не угрожает. Вызвать боль может что угодно, и необязательно по-женски, поэтому сохраняйте спокойствие.

Видео (наш постоянный видеогид)

На 13 неделе беременности вы чувствуете себя просто замечательно. В этот период вам любопытно как развивается ваш малыш, и какие изменения происходят в вашем организме. И может вы, уже завели дневник, чтобы записывать все новые ощущения каждый день. Ведь так приятно будет потом, листая его, вспоминать вашу беременность и читать его вашему малышу.

Что происходит с мамой и малышом на 13 неделе? Этот вопрос волнует многих женщин в период вынашивания ребенка. В статье вы найдете только достоверную информацию, а также некоторые советы, которые помогут выносить и родить здорового кроху.

Что важное происходит на этом этапе

Тринадцатая неделя для большинства женщин – это период окончания токсикоза. Организм постепенно адаптируется к изменениям, происходящим из-за колебания гормонального уровня. В связи с этим самочувствие девушки налаживается, а значит она в полной мере может насладиться своим интересным положением.

Первый триместр позади, а это значит, что угроза непроизвольного прерывания беременности значительно снизилась.

13 недель – это сколько?

Тринадцатая акушерская – это 11 эмбриональная неделя. Соответственно, тринадцатая эмбриональная – это 15 акушерская. Конец 13 недели – это один месяц и 7 дней.

Несмотря на то что этот период знаменуется некоторым облегчением самочувствия, это не означает, что будущая мамочка не будет испытывать никаких неудобств.

На 13 неделе беременности женщине придется столкнуться со следующими изменениями в своем организме:

Нарушение пищеварения (запор, понос, изжога, отрыжка). При росте матки происходит давление на желудок и кишечник, что влечет за собой расстройство ЖКТ. Кроме этого, прогестерон имеет свойство расслаблять гладкую мускулатуру внутренних органов, что и влияет на перистальтику органов пищеварения.
Растущий животик становится причиной смещения центра тяжести, изменения походки. Это часто ведет к болям в ногах, расширению вен. Справиться с варикозом помогает компрессионное белье и препараты флеботоники.
Еще одно неприятное явление – повышенный тонус матки. Это состояние выражается в тянущих болях внизу живота, он словно каменеет. Обычно таким пациенткам врачи назначают покой и постельный режим. В особо тяжелых случаях необходимо медикаментозное лечение.
Тянущие боли внизу живота и в пояснице. С данным симптомом сталкиваются многие беременные на 13 неделе. Связан дискомфорт с растущей маткой и влиянием гормона прогестерона на позвонки. Если неприятные ощущения проходят в состоянии покоя, волноваться не стоит. Немедленно обращаться к врачу следует в той ситуации, когда боль сильная, сопровождается кровянистыми выделениями.
В период вынашивания крохи снижается иммунная защита матери. Это необходимо для сохранения плода. На этом фоне может возникнуть заложенность носа, слабость. Еще одно частое явление – молочница. При этом наблюдаются белые творожистые выделения с неприятным запахом и зуд в области половых органов. Лечение грибкового заболевания должно проводиться под контролем врача.

Вдобавок ко всем прелестям на 13 неделе беременности у многих мамочек возникает снижение или, наоборот, повышение артериального давления. При этом девушка сталкивается с такими симптомами, как слабость, головокружение, головная боль, иногда случаются обмороки. Это состояние требует постоянного медицинского контроля и применения гипотензивных или гипертензивных лекарственных средств.

Многие препараты запрещены во время беременности. В связи с этим самолечение не допускается. Назначать лекарства должен специалист.

Что происходит с телом: внешние изменения

Тринадцать недель – это начало второго триместра. Не заметить внешние перемены у женщины вряд ли получится. Прежде всего, это касается округлившегося животика. С каждым днем плод растет, соответственно, увеличиваются и размеры матки. Низ живота уплотняется, женщина ощущает твердый комочек. На этом этапе следует позаботиться об удобном гардеробе. Брюки и джинсы не должны сдавливать живот. Кроме этого, нужно отказаться от обуви на высоких каблуках, тесных туфель. Особенно это касается женщин, страдающих отеками и варикозным расширением вен.

На 13 неделе беременности заметно увеличиваются молочные железы. Женщина уже не помещается в свои прежние бюстгальтеры. Сейчас врачи рекомендуют носить удобное белье из натуральных тканей. Можно использовать специальные бюстгальтеры для беременных.

На груди и в области животика будущая мамочка замечает зуд, часто появляются растяжки. Особенно они выражены, если идет быстрый набор массы тела. Предотвратить такие изменения со стороны кожи поможет легкий массаж, контрастный душ и использование специальных увлажняющих кремов.

Размер живота на 13 неделе зависит от конституции тела беременной и некоторых других особенностей. Часто от пупка к лобку появляется темная пигментная линия. У девушек, имеющих предрасположенность к пигментации, пятна могут появиться и на других частях тела. Не нужно переживать по этому поводу. Почти сразу после родов эти признаки исчезнут самостоятельно.

А вот так выглядят животики на 13 неделе беременности

У полных мамочек животик на этом сроке может выглядеть больше, что связано с наличием жирового слоя.

Вес вашего крохи сейчас составляет приблизительно 15-20 г, а рост 7-9 см. Размером ребенка можно сравнить с нектарином. На УЗИ можно рассмотреть маленького человечка, который уже вовсе не напоминает эмбрион. Головка становится более пропорциональной к туловищу, малыш активно двигает ручками, ножками, сгибает и разгибает пальчики, дышит амниотической жидкостью.

Другие изменения:

вырабатывается желчь желчным пузырем;
поджелудочная железа синтезирует инсулин, необходимый для нормального метаболизма глюкозы в организме;
в период бодрствования ребенок постоянно выполняет хаотичные движения, тренируя мышечную систему;
глаза, ранее располагавшиеся по бокам головки, постепенно смещаются ближе к переносице;
продолжается формирование мимических мышц, заканчивается закладка молочных зубов;
развивается сосательный рефлекс.

На 13 неделе сердце быстро работает и способно перекачать 20 литров крови за сутки. ЧСС сейчас составляет 140-170 ударов в минуту.

Активно развивается головной мозг, появляются зачатки первых извилин.

Опасности на 13 неделе беременности

Молодая мама должна внимательно относиться к своему здоровью на протяжении всего срока. Сейчас ее организм очень уязвим, и она несет ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь, развивающуюся под сердцем. Рассмотрим, какие осложнения могут возникнуть на этом сроке.

Простуда

В период вынашивания ребенка даже обычная простуда может спровоцировать многие нежелательные последствия. Особенно опасными являются такие заболевания, как , ветрянка, и прочие. Иногда на фоне поражения организма инфекцией случаются выкидыши или развиваются серьезные патологии, из-за которых врач может порекомендовать даже прервать беременность.

Затрудняется лечение ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих болезней тем, что беременной разрешены не все традиционные препараты. Если поднялась высокая температура, врачи назначают жаропонижающие средства на основе парацетамола, постельный режим и обильное питье.

Известно, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Не заболеть молодой мамочке помогут следующие рекомендации:

одеваться по погоде, в периоды эпидемии стараться не посещать людные места;
насыщать рациона свежими овощами и фруктами, принимать витамины;
при появлении первых признаков простуды можно прибегнуть к народным методам лечения (чай с лимоном, постельный режим, обильное питье);
если поднялась высокая температура, лучше вызвать скорую помощь. Специалист поможет подобрать безопасные в период беременности препараты.

Нельзя упускать из внимания, что на 13 неделе температура может иметь субфебрильный характер. Базальная температура сохраняется в пределах 37 градусов. Такую температуру сбивать не нужно, ведь она является вполне нормальным явлением на фоне повышенной выработки прогестерона.

Болезненные ощущения

Болевые ощущения умеренного характера – это вполне естественное явление в период вынашивания малыша, которое не должно приносить женщине беспокойства. В основном они возникают из-за повышенного тонуса матки. Если же боль довольно сильная и сопровождается другими признаками, терпеть не нужно. В такой ситуации лучше обратиться к врачу.

Боли могут также возникать следующего характера:

в области нижних конечностей, что свидетельствует о дефиците некоторых микроэлементов в организме, в частности, кальция;
головные боли появляются при повышенном или пониженном артериальном давлении;
в пояснице дискомфорт может возникнуть из-за увеличения живота;
из-за нарушения пищеварения также могут развиться незначительные болевые ощущения в области желудка или кишечника.

Женщине на 13 неделе следует научиться отличать допустимую физиологическую боль от патологической.

Патологическая боль обычно носит интенсивный характер, не проходит самостоятельно. К ней могут присоединиться такие признаки, как рвота, тошнота, головная боль, высокая температура и прочие. При таком состоянии обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Выделения

Женщины, внимательно следящие за своим здоровьем, знают, что в норме выделения не должны иметь неприятного запаха, их консистенция слизистая, оттенок прозрачный. Отклонения от нормы почти всегда указывают на наличие той или иной патологии:

Коричневые – свидетельствуют о наличии небольшого количества крови в секрете, что не является нормой. Появиться они могут после секса, гинекологического осмотра, но часто этот симптом указывает и на более опасные состояния, например, замирание беременности или начинающийся выкидыш.
Желтые или сероватые – могут указывать на инфицирование половых органов. Кроме желтоватого секрета с неприятным запахом, женщина может ощущать зуд и жжение. При появлении этих признаков следует пройти гинекологическое обследование.
Светло-розовые или бежевые – нередко появляются при наличии эрозии шейки матки. Если они обильные, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.
Водянистые – появляются при подтекании околоплодных вод. При обнаружении такого характера выделений важно проконсультироваться с гинекологом. Подтекание вод часто бывает при таком опасном состоянии, как разгерметизация плаценты.

Как бы там ни было, при появлении любого патологического секрета из влагалища не стоит откладывать с визитом к врачу. Излишняя осторожность на 13 неделе беременности не навредит.

Наиболее опасным признаком во время вынашивания малыша является кровотечение из влагалища. Если появились кровянистые выделения, тянет низ живота, тошнит, кружится голова, возникли боли и прочие тревожные симптомы, следует немедленно вызывать скорую помощь.

Причиной кровотечения на 13 неделе могут стать следующие состояния:

предлежание плаценты или ее отслойка;
наличие гематомы на плаценте;
низкая плацентация;
травмы шейки матки при гинекологическом осмотре или во время секса;
плохая эластичность кровеносных сосудов, которые лопаются при росте матки.

Для уточнения причины кровотечения мамочке необходимо пройти УЗИ и другие методы обследования. При наличии угрозы прерывания беременности женщине показано сохраннее в условиях стационара.

О здоровом развитии ребенка врачи судят с учетом измерения его параметров во время ультразвукового исследования. Что смотрят на УЗИ:

копчико-теменной размер (КТР) – составляет приблизительно до 65 мм;
бипариетальный размер (БПР) – от 18 до 25 мм;
длина носовой кости – от 2 до 4.3 мм;
окружность головки плода – приблизительно от 70 до 95 мм;
толщина воротникового пространства (ТВП) – не более 3 мм;
округлость животика плода – от 60 до 80 мм;
бедренная кость – от 7 до 11.5 мм.

Сердцебиение у ребенка на тринадцатой неделе беременности должно составлять от 140 до 170 ударов в минуту.

На фото можно увидеть, как выглядит малыш на 12-13 неделе после зачатия.

Здесь можно увидеть беременность двойней

На этом сроке с помощью ультразвукового исследования уже можно понять, кто находится в животике, мальчик или девочка. Если женщина прошла через ЭКО (искусственное оплодотворение), часто встречается беременность двойней или тройней.

С точностью определить пол ребенка удается не всегда. Для этого можно использовать 3D УЗИ или подождать некоторое время.

Какие анализы проводят на этом сроке

Кроме УЗИ, первый скрининг включает и некоторые другие исследования. Сюда входит общий анализ крови и мочи, биохимия крови, исследование на ТОРЧ-инфекции, анализ на резус-конфликт между родителями. Обязательной является сдача анализов на возможные хромосомные отклонения у плода. К ним относят:

Исследование уровня прогестерона. Этот анализ помогает оценить развитие ребенка на разных сроках, исключить замершую беременность, выявить задержку развития плода, предупредить выкидыш и так далее.
Анализ на ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека – это так называемый гормон беременности. По его количеству в крови удается контролировать, нормально ли развивается ребенок. Повышаться ХГЧ начинает с первых дней зачатия в десятки сотен раз, а после 11-12 недели начинает постепенно снижаться. Подробнее об этом гармоне читайте .
Исследование на эстрадиол. Показывает есть ли угроза прерывания беременности и в каком состоянии находится плацента.
Белок альфа-фетопротеин (РАРР-А). Еще один анализ, помогающий выявить некоторые хромосомные патологии (синдром Дауна, Эдвардса и некоторые другие).

Если женщине за 35, у нее в анамнезе имеются выкидыши и замершая беременность, в семье уже есть дети с генетическими отклонениями или брак между кровными родственниками, анализы на хромосомные отклонения проводятся в обязательном порядке.

Расшифровка всех данных ведется исключительно специалистом. Не стоит самостоятельно пытаться установить диагноз, получив анализы на руки.

Может ли плод замереть на 13 неделе и почему это происходит

Остановка развития жизни ребенка может случиться на 13 неделе беременности. Связано это со многими факторами, среди которых выделяют:

нарушение выработки гормонов;
хромосомные отклонения у плода;
перенесение матерью инфекционных заболеваний;
травмы живота;
сильные эмоциональные перенапряжения;
злоупотребление вредными привычками;
болезни надпочечников и щитовидной железы;
воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.

Чтобы предотвратить выкидыш женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью. Запрещено в этот период поднимать тяжести, заниматься силовыми видами спорта. На 13 неделе врачи рекомендуют исключить стрессы и физические травмы. Кроме этого, важно правильно питаться, больше отдыхать, регулярно проходить плановые медицинские осмотры.

Пережить потерю ребенка довольно сложно, о чем свидетельствуют отзывы многих мамочек. Справиться с этим состоянием помогут близкие и правильный психологический настрой.

Где находится матка на этом сроке

У мамочек, ожидающих малыша, часто возникает вопрос на тринадцатой неделе, где в этот период находится матка? На этом этапе происходит активный рост ребенка и самой матки. Орган заполняет тазобедренную часть и приподнимается выше, то есть в брюшную область.

Высота матки измеряется доктором при каждом плановом осмотре. В норме высота матки равна количеству недель беременности. Следовательно, на 13 неделе она будет иметь высоту 13 см.

На втором триместре вынашивания малыша орган становится мягче и эластичнее, поэтому повышенный тонус уже не так страшен, как на ранних сроках.

Питание будущей мамы

На 13 неделе беременности женщина должна внимательно относиться к своему рациону. Часто случается так, что на этом сроке у мамочки все еще нет аппетита. Несмотря на это, голодать ни в коем случае нельзя. Меню должно содержать свежие овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, рыбу, натуральные соки. Обязательно включать в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием. К ним относят брокколи, миндаль, семена тыквы, сыр, творог, грецкие орехи и многое другие.

Отказаться нужно от копченостей, колбасных изделий, маринадов, майонезов, кетчупов, новых экзотических фруктов, сырой рыбы и мяса. Диетологи строго не рекомендуют в этот период алкоголь, сладкие газированные воды и напитки с большим содержанием кофеина. Питание во время беременности должно быть правильным и сбалансированным. Это поможет избежать слишком стремительного набора веса и других нежелательных проблем.

Половая близость на 13 неделе беременности

Половые отношения между партнерами – это вопрос, который должен решаться обоюдно. Если на это нет медицинских противопоказаний, таких как угроза прерывания беременности, венерические заболевания у партнеров и прочих, секс на 13 неделе разрешен.

Конечно, в этот период пара не должна забывать об осторожности, выбирать позы без глубокого проникновения и давления на область живота.

Начало второго триместра – это уже треть всей беременности. Наверняка, женщина уже успела познакомиться со всеми прелестями этого состояния. Выносить и родить здорового и крепкого малыша, а также сохранить свое хорошее самочувствие будущей мамочке помогут следующие рекомендации:

Правильно питайтесь и много отдыхайте. Эти, казалось бы, простые советы являются основой хорошего самочувствия женщины и ребенка.
Носите удобную одежду и обувь. Откажитесь от тесных брюк, узких свитеров и обуви на каблуках. В этот период беременная должна чувствовать себя максимально комфортно, а о красоте можно позаботиться после родов.
Перелет и длительные путешествия лучше отложить. В этот период лучше находиться в привычной обстановке.
Ваш карапуз уже слышит звуки. Слушайте приятную музыку, разговаривайте с ним, старайтесь избегать слишком шумных и людных мест.
Кушайте много витаминов, укрепляйте иммунитет. Это поможет не подхватить простуду.
Если все-таки заболели, не раздумывая, вызывайте врача. Самолечение на тринадцатой неделе беременности не допускается.

Ну и, конечно же, старайтесь настроиться на положительный лад, ведь уже очень скоро вас ждет встреча с долгожданным малышом.

Видео

Все о развитии крохи на 13 неделе беременности можно узнать в этом видеоролике.

Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел. Постепенно устанавливается гормональное равновесие, вы стали спокойнее, уравновешеннее.

После окончания токсикоза у вас значительно улучшился аппетит, и сейчас самое время составить оптимальную схему питания, чтобы малыш получал все необходимые вещества, а вы не набрали лишний вес.

Ваш животик еще незаметен, но уже нужно помнить, что тесная одежда может его сдавливать и мешать малышу. Поэтому от брюк с узким поясом нужно уже отказаться.

Сколько месяцев прошло? 13 неделя – это первая неделя четвертого акушерского месяца беременности, или последняя неделя первого триместра. Вы перешагнули барьер, и в основном все органы малыша сформированы. На 13 неделе беременности вес малыша составляет около 15-20 грамм, а его рост – 6,5 – 8 см.

Что происходит?

Размер матки уже настолько увеличился, что ее верхний полюс отчетливо прощупывается над лонными костями. Если вы ляжете на спину, вы легко прощупаете ее в виде округлого образования. Малыш сейчас имеет размеры примерно как персик. Продолжается формирование плаценты. Иногда после длительных пеших прогулок вы можете чувствовать непривычную усталость, чувство тяжести в ногах. Старайтесь дозировать физическую активность, но и не быть слишком пассивной.

Развитие плода на 13 неделе беременности

Ваш малыш сейчас развивается невероятно активно. Несмотря на то, что он еще такой маленький, у него уже закладываются молочные зубки, активно формируется костный скелет, и мамочке обязательно нужно включить в рацион дополнительный кальций.

Срок беременности 12-13 недель – это период, когда поджелудочная железа малыша начинает продуцировать инсулин – важнейший гормон, регулирующий обмен глюкозы. Формируются и другие железы внутренней секреции.

Малыш с каждым днем увеличивает рост. Его тело еще выглядит непропорционально, ведь головка намного больше туловища. Но уже сейчас темпы увеличения головы не так превышают рост туловища, как раньше. Ваш кроха уже сейчас активно двигается, несмотря на то, что шевеления вы еще не ощущаете. У него формируется мышечная ткань, и активные движения необходимы для ее укрепления. Пока движения довольно хаотичны, однако малыш вполне может перемещаться в матке, подплывать к ее стенкам. Периоды сна и бодрствования сменяются быстро, и лишь во время сна кроха отдыхает, набирается сил.

Прогрессирует развитие желудочно-кишечного тракта: на этом сроке беременности закладываются ворсинки слизистой оболочки – важнейшие элементы пищеварения. Кишечник малыша полностью стерильный в течение всей беременности, и лишь после первого прикладывания к груди он получит полезные бактерии, которые заселят кишечник и будут способствовать пищеварению, всасыванию питательных веществ.

К началу второго триместра беременности у малыша развиваются мимические мышцы, формируется сосательный рефлекс. Уже сейчас он умеет шевелить губками. Продолжается формирование лица: глазки постепенно с боковых отделов головы смещаются к центру, а ушки перемещаются с шеи.

Совершенствуется головной мозг малыша. Сейчас на его поверхности еще нет извилин, но уже закладываются места их формирования – маленькие бороздки.

На этом этапе у девочек закладываются яйцеклетки. Сейчас их несколько миллионов, к рождению это количество уменьшится.

Кожа малыша еще совсем тоненькая, розовая, через нее отчетливо видны кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка еще не накапливается. Лишь в третьем триместре начнется активное накопление жировой ткани.

На 13-14 неделе беременности закладываются звуковоспроизводящие структуры, практически сформировались голосовые связки.

Фото малыша на 13-й неделе, УЗИ

Ощущения мамы

Будущие мамочки на этом сроке отмечают значительное улучшение самочувствия и настроения. Во-первых, токсикоз первого триместра уже прошел, а если какие-то его проявления остались, то они уже не причиняют такого дискомфорта, как ранее. Улучшился аппетит, и можно побаловать себя кулинарными изысканиями. Старайтесь, чтобы они были полезными.

Обычно к этому сроку уже проведено скрининговое УЗИ, и вы знаете, что с малышом все в порядке. А это самое главное для каждой женщины. На ранних сроках большинство мамочек не делятся с окружающими особенностями своего положения, но сейчас ваше состояние становится все заметнее. Животик на 13 неделе беременности еще незаметен, но изменение походки, иногда – черт лица, смена одежды на более свободную, ваше приподнятое настроение, отказ от каблуков для многих становится понятен.

Вы можете уже заметить, что на лице появляются пигментные пятна. Не стоит переживать – после беременности они очень быстро бесследно проходят. Также типичным является потемнение полоски от пупка к лобковым костям, ареол на молочных железах, области половых органов. Такие изменения связаны с изменением синтеза гормонов гипофиза.

Вы все больше прислушиваетесь к своему самочувствию, ваша связь с малышом становится все теснее. На этом сроке у деток уже формируются эмоции, и очень важно, чтобы мамочка больше говорила с крохой, гладила животик, который уже даже начинает округляться.

Уже на этом сроке ваши молочные железы готовятся к вскармливанию малыша, и вы можете заметить, как они увеличились. Сейчас вам нужно носить удобное белье без каркаса, которое не сдавливает грудь и не нарушает кровообращение. Очень удобно специальное белье для беременных и кормящих мам.

Если ваше самочувствие позволяет, запишитесь на спортивные занятия для беременных. Вам необходимо поддерживать достаточный уровень физической подготовки, чтобы к родам быть в форме, хорошо восстановиться, избежать неприятных осложнений. Старайтесь также много гулять на свежем воздухе, а если друзья зовут вас на природу за город, не отказывайтесь!

Если беременны двойней

Многоплодная беременность на этом сроке может еще ничем не отличаться. Если у вас накачанные мышцы пресса, то и животик может быть еще незаметен, хотя совсем скоро он округлится. Мамочка, ожидающая двойню, так же должна строго следить за питанием, достаточно отдыхать, гулять. Наслаждайтесь этим легким периодом беременности, ведь совсем скоро вы сполна ощутите двойную нагрузку. Ваш животик будет увеличиваться быстрее, чем у мамочек, вынашивающих одного малыша, нагрузка на спину будет ощущаться. Вовремя начните носить поддерживающий бандаж – это поможет облегчить болезненные ощущения в области спины, давление на мочевой пузырь.

Боли и выделения на 13-й неделе беременности

Конец первого триместра беременности большинство мамочек определяют как легкий и приятный период, не омраченный болезненными ощущениями. На этом сроке беременности любые болезненные ощущения должны насторожить будущую маму.

Матка еще не настолько большая, чтобы из-за сдавления смежных органов причинять боль. Иногда вы можете испытывать тянущие болезненные ощущения внизу живота. Полежите немного, отдохните, а если ощущения не проходят – обязательно обратитесь к врачу. На этом сроке повышенный тонус матки бывает довольно часто.

Нормальным в период вынашивания малыша является кратковременное повышение тонуса матки. Однако постоянный гипертонус опасен для малыша. Если вы испытываете ощущения, напоминающие боль при месячных, обратитесь к врачу. Вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет продлить беременность и предупредить выкидыш на 13 неделе беременности.

Правильный рацион питания

Уже заметно уменьшились проявления токсикоза, у вас улучшился аппетит, и несмотря на то, что кушать хочется много и не всегда самое полезное, свое питание нужно контролировать очень тщательно. Прежде всего, вам нужно составить такой рацион, чтобы малыш получал все необходимые ему питательные вещества, при этом чтобы вы не набирали лишний вес. На самом деле, все очень просто. Вам нужно максимально убрать из меню «ненужные» продукты: те, которые содержат легкие углеводы и при этом обладают минимумом питательной ценности. Исключите или максимально ограничьте белый хлеб, замените его на цельнозерновой. Уберите из рациона макароны, желательно и картофель. Привычные для многих гарниры нужно заменить более полезными кашами, овощными блюдами.

Ваш рацион должен быть богат белковыми продуктами, ведь именно аминокислоты, из которых состоят белки, являются основой построения всех клеточек организма. Источником белка является не только мясо (причем сейчас вам стоит отдавать предпочтение диетическому мясу – птице, кролику, телятине). Белок содержится в большом количестве в молочных продуктах, особенно в твороге, в сочетании с ценными микроэлементами и витаминами.

Частой проблемой беременных являются запоры. В основном они возникают со второго триместра, когда матка сдавливает кишечник. Но профилактику их целесообразно начинать уже сейчас. Возьмите за правило начинать свой завтрак со стакана кефира с черносливом. Этим простейшим способом многие пренебрегают, но он действительно существенно улучшает состояние кишечника. В вашем рационе должны быть такие продукты, как курага, бананы, киви, отруби. Обязательно кушайте много фруктов и овощей.

Необходимые обследования и осмотры

Обычно на этом сроке беременности женщина уже стоит на учете в женской консультации, и сейчас посещать врача нужно один раз в месяц. На этом сроке может быть проведено УЗИ. Первое скрининовое ультразвуковое исследование должно быть проведено на сроке беременности 11-13 недель, оптимальный период – 12 недель. УЗИ в 13 недель беременности проводится с целью исключения грубых пороков развития, хромосомной патологии. На этом сроке еще есть возможность провести генетическое исследование. В случае обнаружения тяжелой патологии возможно прерывание беременности.

Второй причиной того, что УЗИ оптимально проводить именно в этом сроке, является тот факт, что сейчас при ультразвуковом исследовании специалист с точностью до 2 дней определит гестационный возраст плода. В некоторых затруднительных ситуациях именно на этот возраст опираются акушеры. Ведь бывают ситуации, когда мама не может назвать точную дату последней менструации, например, в случае некоторых заболеваний, или если на начальных сроках беременности были кровянистые выделения.

Исследование на этом сроке проводится вагинальным датчиком. На мониторе вы уже сможете увидеть своего малыша, различить, где его головка, тело, ручки и ножки, врач покажет вам, как бьется его сердечко. А вот пол в 13 недель беременности со 100-процентной точностью определить еще нельзя. Половые органы еще только формируются. А вот на втором УЗИ вам уже точно скажут, кого вы ждете – мальчика или девочку.

Полезное видео

Вопросы – ответы

О чем говорят в 13 недель беременности коричневые выделения?

Это тревожный симптом, который свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Коричневый цвет выделений обусловлен подтеканием крови, и при обнаружении такого симптома необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для назначения лечения, которое позволит предотвратить прерывание беременности.

У меня в 13 недель беременности и болит живот – не слишком сильно, но периодически после нагрузки бывает ощущение, что матка сильно напрягается. Это не опасно?

Описанные Вами ощущения характерны для повышенного тонуса миометрия. Это может быть и в норме, если такие ощущения не слишком интенсивные и быстро проходят, когда вы полежите и отдохнете. Однако для исключения угрозы прерывания беременности Вам лучше обследоваться.

У меня появились неприятные тянущие ощущения в поясничной области, температура на 13 неделе беременности. Что это значит?

Такие симптомы характерны для пиелонефрита. Это заболевание очень часто возникает у беременных, так как иммунитет несколько снижен, и риск бактериального воспаления высокий. Вам нужно обязательно обратиться к врачу, так как пиелонефрит требует своевременной адекватной антибактериальной терапии.

У меня после нагрузки очень болит поясница на 13 неделе беременности. Это вторая беременность, и при первой тоже была боль, но ближе к середине беременности. Как можно облегчить боль? Можно ли принимать обезболивающие?

Боль в поясничной области при беременности не всегда связана с нагрузкой на спину. Это может быть симптом воспалительного процесса в почках, поэтому Вам необходимо обратиться к врачу для исключения такой патологии. Боль может быть симптомом воспаления нервных корешков, и в таком случае без специального лечения также не обойтись. А самостоятельно принимать обезболивающие препараты нельзя – только те, которые назначит врач – безопасные для малыша. Если же такие причины боли исключены, Вам нужно постараться больше отдыхать. Однако категорически нельзя целыми днями лежать. Пойдите на гимнастику для беременных – Вам покажут специальные упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, которые нужно будет делать регулярно. Хорошо помогает также легкий массаж. Вы можете попросить родственников ежедневно делать массаж или записаться на курс массажа в клинике.

Это время больших перемен в ощущениях будущей мамы и новый этап в развитии её малыша. Именно эта неделя считается наиболее информативной для первого пренатального исследования, которое называют «скринингом».

Сколько это месяцев?

К 13 акушерской неделе женщины уже хорошо ориентируются в том, как подсчитывается время беременности. Врачи всегда ставят срок, превышающий фактический приблизительно на две недели. Это и есть акушерский период, а разница в 14 дней – это время, прошедшее от первого дня последней перед беременностью менструации до предполагаемой овуляции.

Если началась 13-я акушерская неделя, то это означает, что сейчас исполнилось ровно 12 недель по медицинским стандартам подсчёта срока гестации, то есть идёт 12-13 неделя , а от зачатия прошло 10-11 недель. 11 эмбриональная неделя соответствует 13 акушерской. Начался четвёртый лунный месяц (в каждом из них ровно 4 недели). В календарном исчислении прошло почти три месяца.

Развитие малыша

Полным ходом идёт фетальный период развития крохи. Миновало уже 3 недели с момента, когда он перестал быть эмбрионом и стал плодом. С началом этого периода малыш с каждым днём становится всё больше похожим на человечка. У него больше нет хвостика – он превратился в копчик. Завершилось формирование внутренних органов – теперь они будут только расти.

Сейчас малыш по размерам напоминает приличную луковицу. Его рост находится в пределах 7-10 см. Весит малыш сейчас более 20 граммов.

Внешний вид

Выглядит кроха очень худым и сморщенным. Это связано с тем, что пока у него отсутствует подкожная жировая клетчатка. Кожные покровы очень тонкие, через них просвечивают капилляры и более крупные кровеносные сосуды. На голове малыша растут пушковые волосы, они пока у всех детей светлые, ведь пигмент, окрашивающий волосы в тот или иной цвет, вырабатываться ещё не начал.

Головка малыша пока довольно крупная по отношению к телу. Она в среднем составляет половину всей площади плода. Эта диспропорция устранится со временем, и к моменту родов тело малыша будет в пять раз больше головы.

Начинают выравниваться пропорции рук и ног. Если раньше ручки были короткими, то сейчас на этой неделе они заметно увеличиваются в длину, начинают подрастать и ножки. Нижние конечности пока ещё значительно короче верхних.

На руках и ногах полностью сформировались пальцы, каждый из них венчает маленький ноготь. У ребёнка завершилось формирование ушей, и с этой недели он начинает слышать, но пока слух больше носит вибрационный характер, ведь все ещё продолжается формирование внутреннего уха. Примерно к 20 неделе беременности этот процесс будет завершён, и звуковые волны начнут преобразовываться в привычные для каждого из нас звуки.

Глазки, которые ранее находились по бокам головы, уже переместились на положенное им место. Сформировались веки – теперь они плотно прикрывают органы зрения. На лице уже есть нос, а у некоторых детей, которые по расовым или генетическим предпосылкам являются обладателями выдающегося носа, эти косточки уже такие большие, что легко просматривается профиль с выраженной, хорошо очерченной структурой.

Шея уже сформирована – малыш может поворачивать головку. Все внутренние органы расположены на своих местах, за пределы брюшной полости ничего не выглядывает. Внешность крохи начинает приобретать индивидуальные черты.

Внутренние органы

Поскольку все органы уже сформированы, сейчас идёт процесс их роста, а также они «учатся» работать правильно, становятся более сложными, развитыми. Желчный пузырь на 13 неделе вырабатывает желчь, а поджелудочная железа ещё двумя неделями ранее начала продуцировать инсулин. Кишечник ритмично сокращается, и это является почти настоящей перистальтикой, несмотря на то, что кроха в привычном понимании ещё не ест.

Маленькое сердце по своей структуре полностью повторяет сердце взрослого человека: у него есть четыре камеры, но вот стучит оно гораздо быстрее. Частота сердечных сокращений (ЧСС) на этой неделе от 140 до 170 ударов в минуту. За сутки сердце плода перекачивает около 23 литров крови. На полную мощность работают почки: они производят мочу, накапливают её, а мочевыводящая система выводит их наружу в околоплодные воды. Писает малыш часто: почти раз в час.

Нервная система

Нервная система продолжает совершенствоваться. На физиологическом уровне она заложена полностью, есть головной и спинной мозг, но вот функциональные процессы пока находятся в стадии становления. Импульсы от нервных окончаний пока принимает спинной мозг, но скоро это начнёт делать головной мозг. Пока же в нём идёт формирование мозговой ткани, и этот процесс очень быстрый: по 250 тысяч новых клеток образуются в головном мозге плода на 13 неделе ежедневно.

Продолжают формироваться особые каналы связи между мышцами и нервной системой. У малыша уже есть в арсенале несколько рефлекторных навыков: он вздрагивает, уже изучены сосательный и глотательный рефлексы, руки у него сжимаются в кулаки, есть хватательный рефлекс. Вкусовые рецепторы уже «улавливают» оттенки вкусов: если мама покушает сладкого, ребёнок обязательно заметит изменение во вкусе вод – такую амниотическую жидкость он будет заглатывать более охотно.

Если воды горькие, потому что мама ела лук и чеснок, то их вкус будет не слишком приятен малыш – их он глотать не станет.

Движения малыша становятся все более активными. Большую часть времени он пребывает в дремлющем состоянии, которое напоминает сон. В периоды бодрствования кроха «развлекается»: обнимает сам себя, играет с пуповиной, изучает на ощупь своё личико и плавает. Мамы пока шевелений не ощущают – места в матке достаточно.

Половая принадлежность

Формируются наружные половые органы малыша. Половые бугорки мальчиков удлинились, теперь это маленький пенис. А у девочек на этой неделе генитальные бугорки начинают загибаться и уменьшаться, превращаясь в половые губы.

Но узнать пол пока ещё достаточно трудно – половые различия по размерам невелики. Опытный доктор, конечно, сможет увидеть разницу, если УЗИ будут делать на аппарате с хорошим разрешением, а малыш будет расположен удобно для осмотра. Но гарантированно назвать пол ребёнка врач пока не сможет – вероятность ошибки на этом сроке достаточно велика.

На 13 акушерской неделе самые глобальные изменения происходят в половой системе девочек. Их яичники опускаются в таз, в них уже сейчас есть около 2 миллионов яйцеклеток. У мальчиков продолжается формирование предстательной железы.

Костная система

Поскольку щитовидная железа на протяжении последних недель старательно развивалась и начала работать, то в косточках малыша началось отложение кальция, и они становятся прочнее. Первыми начинают укрепляться кости черепа и позвоночника, следом за ними идут кости конечностей. На этой неделе у малыша появляются рёбра.

Именно сейчас потребность в кальции для мамы и плода велика. Если малышу будет его не хватать, он начнёт забирать кальций из материнских костей. В результате у женщины ухудшится качество и вид ногтей, волос, зубов. Кстати, зачатки молочных зубов малыша уже полностью сформировались, и теперь они будут ждать своего часа.

Дыхательная система

Органы дыхания у ребёнка уже развиты. На этой неделе он начинает пробовать совершать дыхательные движения. Грудная клетка расширяется пока нерегулярно, но с каждым днём дыхательные сокращения будут все более регулярными. После появления на свет малыш на интуитивном уровне будет знать, как дышать.

Голосовая щель пока остаётся закрытой. Голосовые связки на 13 неделе активно формируются, чтобы после рождения малыш огласил родзал громким криком. В лёгких пока не вырабатывается и не накапливается важного для дыхания вещества – сурфактанта. Подготавливаться к самостоятельному дыханию малыш начнёт в середине третьего триместра.

Что умеет делать малыш. Несмотря на то что плод ещё очень маленький, он активно развивает свои умения. Сейчас кроха реагирует на внешние раздражители. Если мама начнёт кашлять или говорить с кем-то на повышенных тонах, то до малыша дойдёт особая вибрация, и он почувствует изменения маминого настроения.

До сих пор остаётся неизвестным, как дети на таком сроке ухитряются чувствовать страх, боль и радость. Но многочисленные исследования, которые охватывали категорию беременных, собирающихся на этом сроке на аборт, показали, что ребёнок отлично ощущает все материнские эмоции, чувствует боль. Если ему больно, он открывает ротик в беззвучном плаче, а если страшно – пытается «спрятаться», сжаться.

Учёные полагают, что связь между мамой и малышом сейчас основана на изменении состава материнской крови. При перемене эмоций едва уловимо меняется её гормональный фон, именно это и ощущает ребёнок.

На 13 неделе малыш корчит разнообразные гримаски – его мимические мышцы уже достаточно для этого развиты. Он научился подносить кулачки ко рту и пытается их сосать, у него хорошо получается зевать, икать, потягиваться после сна. Особое удовольствие доставляет ему игра с собственным пуповинным канатиком: он хватает его и ощупывает.

Малыш на УЗИ. УЗИ на этой неделе проводят в рамках пренатального скрининга, если он не был проведён ранее. Сроки, установленные Минздравом для этого диагностического мероприятия, позволяют пройти скрининг именно на этой неделе. Это УЗИ может стать первой «встречей» будущей мамы и её малыша. Сейчас на мониторе ультразвукового сканера уже можно детально рассмотреть профиль крохи, носик, надбровные дуги, маленькие ручки, ножки, послушать сердцебиение. Все это вызывает у женщин настоящий восторг.

Врач во время исследования оценивает жизнеспособность малыша, его размеры и соотносит их со специальными таблицами, по которым можно судить о точном сроке беременности и особенностях развития плода.

Все ещё информативным остаётся КТР (копчико-теменной размер), по сути, представляющий собой отрезок между копчиком и теменем. Некоторые врачи не измеряют КТР на этой неделе, поскольку более информативным, с точки зрения определения срока, становится БПР – бипариентальный (поперечный размер головки малыша), измеряемый между височными костями.

На этой неделе уже можно измерить длину бедренных костей, а вот кости голени и плеча ещё настолько малы, что измерять их нецелесообразно. Не измеряется и СВД – диаметр плодного яйца, поскольку он ещё две недели назад превысил 50 мм и стал слишком большим для измерения.

Для полной 12 недели и следующих за ней шести дней характерны такие нормы:

Таблица средних значений фетометрии на 13 неделе (12-13 недель)

Тем, кому измерили КТР, будет интересно узнать, а соответствует ли их малыш среднестатистических нормам. Эти значения для 13 недели таковы:

КТР на 13 неделе беременности

Окружность живота малыша на этом сроке составляет в среднем от 61 до 69 мм.

Плацента уже полностью приняла на себя все обязанности по питанию и защите ребёнка, и теперь, если на то возникает необходимость, женщина может принимать медикаменты, которые ранее ей не рекомендовались, поскольку шла закладка внутренних органов эмбриона, и защитный барьер отсутствовал. Толщина плаценты на этом сроке составляет от 15 до 18 мм, но её пока не измеряют на УЗИ, поскольку её толщина будет иметь диагностическое значение не ранее, чем на 20 неделе и позднее

Ощущения будущей матери

Ощущения женщины на этой неделе неоднозначны – с одной стороны, она счастлива и гордится подрастающим животиком, а с другой – приходит понимание, что ребёнок – это серьёзно, и, соответственно, появляются все связанные с этим тревоги: хватит ли сил, опыта, средств для того, чтобы его растить. Особенно сильно по этому поводу обычно переживают женщины, беременные первенцем.

Поскольку первый триместр можно считать завершённым, гормональный фон несколько «успокаивается» . Прогестерон и эстрогены накопились в женском организме в достаточном количестве, теперь их выработка не столь сильно ощущается беременной. Поэтому будущую маму начинают покидать симптомы токсикоза, у неё улучшается аппетит, становится более крепким ночной сон, немного отступает сильная дневная сонливость. В целом её самочувствие улучшается, признаки недомогания дают знать о себе все реже.

Если в первом триместре женщина страдала повышенным слюноотделением, то сейчас слюны начинает вырабатываться несколько меньше. Головокружения и тошнота постепенно уходят.

Ощутимо растёт живот. Пузико и бедра уже выглядят округлившимися, и многие женщины больше не могут скрывать своё положение. На этом сроке даже суеверные женщины, которые боялись раньше сообщать о своём положении, уже не опасаются разгласить эту важную информацию и довести факт своей беременности до друзей, коллег и родственников. Понимание того факта, что угроза выкидыша и критический период миновали, делает женщину более уверенной, спокойной.

Растущий животик начинает требовать от женщины изменения привычек. Спать на животе теперь неудобно, да и для сексуальных отношений приходится выбирать новые позиции. Многие женщины отмечают, что им стало некомфортно долго лежать на спине – растущая матка начинает сдавливать нижнюю полую вену. На этой неделе женщина уже понимает, что те вещи, которые она носила до беременности, уже не сходятся в талии, жмут в бёдрах и груди.

Настало время поменять гардероб на более просторный, а привычный бюстгальтер следует сменить на лиф более обширный с широкими лямками, который будет удерживать растущую грудь.

Настроение, которое раньше отличалось нестабильностью, сейчас начинает «выравниваться», женщина становится более уравновешенной и спокойной, но она может быть забывчивой и рассеянной. Все эти метаморфозы вызваны воздействием нового гормонального фона на головной мозг: всё в организме женщины подстраивается под нужды ребёнка. Малышу сейчас нужна спокойная и умиротворённая мама.

И всё-таки женщина все ещё остаётся довольно чувствительной. На этой неделе не стоит общаться с людьми, которые любят рассказывать о своём тяжёлом опыте родов и беременности, описывать в красках все ужасы родового процесса и возможных опасностей. Чужой опыт слишком близко воспринимают к сердцу беременные, особенно если они вынашивают своего первого ребёнка. Такие истории могут вызвать ненужные сейчас стрессы, слезы, страхи и тревогу.

Не стоит также «накручивать» себя по поводу предстоящего скрининга. Как бы ни пугали им другие беременные со страниц форумов, ничего страшного в этой диагностике нет. Если правильно понимать её суть, то волнения будут минимальными.

Следует избегать домашних конфликтов и ссор, ведь малыш уже может реагировать на стресс-факторы извне. Если не с кем пообщаться доверительно, именно сейчас женщина может обратиться к психологу, который ведёт бесплатный приём в любой женской консультации.

Растущая матка начинает механически сдавливать кишечник, именно поэтому сейчас наиболее актуальная проблема беременных – запоры. Улучшить самочувствие поможет правильное питание. Оно же убережёт женщину ещё от одной неприятности начала второго триместра – возможного геморроя. В начале 13 недели будущая мама может обратить внимание на то, что у неё появились судороги икроножных мышц. Таким образом проявляет себя дефицит кальция, потребность в котором на этом сроке существенно возросла.

На этой неделе женщины, которые следят за уровнем своего артериального давления, могут обратить внимание на то, что давление у них понижается. Это нормально, ведь теперь в организме есть ещё один круг кровообращения (маточно-плацентарный). Обычно небольшая естественная гипотония не вызывает никаких неприятных симптомов.

Если давление падает ниже нормы, то это может проявляться слабостью, головокружением, потерей сознания. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Гормон прогестерон, который на протяжении всего первого триместра «старался», продолжает оказывать системное воздействие на женский организм. Сейчас чаще всего он становится «виновником» частого мочеиспускания. Иногда женщины продолжают жаловаться на то, что по вечерам болит голова. Из-за гормонального действия на систему пищеварения у женщины может наблюдаться изжога, чередование запоров и жидкого стула. А свойство прогестерона задерживать жидкость в тканях может стать причиной физиологического насморка беременных, в отдельном лечении такой ринит не нуждается, так как проходит сам.

Небольшие потягивающие ощущения в пояснице и спине на 13 неделе можно считать вполне допустимыми, ведь матка растёт, а удерживающие её связки растягиваются . Если болит поясница и её тянет, и это не продолжается долго, а также не сопровождается ненормальными выделениями, то волноваться не о чём.

За неотложной медицинской помощью следует обращаться в том случае, если боль сильная, нарастающая, схваткообразная.

На 13 неделе значительно легче становится носить потяжелевшую и увеличившуюся грудь. Молочные железы перестают сильно беспокоить женщину: болеть, зудеть, чесаться. Активный рост железистой ткани сменяется на подготовку протоков к грудному вскармливанию, а этот процесс не сопровождается болевыми ощущениями, хотя может начать выделяться молозиво. Если грудь на этой неделе болеть не перестала, то следует набраться терпения и подождать ещё 7 дней – обычно к 14 неделе неприятные симптомы отступают в полной мере.

Изменения в организме

Главное изменение в женском организме на этом сроке – интенсивный рост тела матки. Размер матки увеличился почти в 4 раза, в длину матка подросла на 10 сантиметров. У повторнородящих женщин матка более тяжёлая, растёт она быстрее, а потому быстрее проявляется и главный визуальный признак беременности – живот. У женщин, которые вынашивают двойню, живот уже внушительный.

Меняется и расположение матки. Она вышла за пределы малого таза, сейчас находится в брюшной полости. Нормальная высота стояния дна матки на 13 неделе составляет около 11-12 сантиметров.

Матка становится более мягкой, эластичной, она в норме, не приходит в тонус, что обеспечивает её рост, также увеличивается количество влагалищных выделений. Пугаться этого не стоит.

Светлые, белые или желтоватые выделения, имеющие слабый кисловатый запах, считаются совершенно нормальными для этого срока. Однако женщине следует быть предельно бдительной и наблюдать за их характером – любое изменение цвета, запаха, консистенции влагалищного секрета может быть признаком патологии.

Зелёные и серые, а также бурые выделения пенистой консистенции с неприятным запахом могут говорить о наличии инфекции, в том числе половой. Густые выделения белого цвета, сопровождающиеся дрожжевым запахом и зудом в промежности, могут говорить о том, что у женщины началась молочница. Такое на 13 неделе бывает нечасто, ведь молочница – спутница ранних и поздних сроков гестации, но полностью такая вероятность не исключена.

Количество крови, которая циркулирует в эти дни в организме будущей мамы, увеличилось примерно в 2 раза. Теперь нагрузка на лёгкие, почки, сердце женщины стала в два раза больше. Это может проявляться обострением хронических заболеваний этих органов, если такие болезни были у женщины до беременности. Но даже здоровые беременные на этом сроке ощущают повышенное сердцебиение. При незначительно физической нагрузке может возникнуть одышка.

Грудь сейчас большая и очень красивая. Её не портят даже выступающие на кружках вокруг сосков бугорки Монтгомери и потемнение самих кружков. Соски могут стать белыми. Это происходит при раздражении сосков бельём и небольшом выделении молозива, которое, подсыхая, создаёт такой белый окрас. С этой недели нужно каждый вечер омывать соски тёплой водой, чтобы избежать воспаления и закупорки ходов.

Прибавка в весе на 13 неделе может быть разной. В целом считается нормальным, если к исходной массе тела женщины добавилось от 2 до 4 килограммов. Гормон беременности ХГЧ находится в максимальной, пиковой точке. С конца этой недели уровень этого гормона начнёт постепенно уменьшаться, и этот процесс продлится до самых родов.

Женщина, беременность которой сейчас протекает без осложнений, выглядит очень привлекательно. В её облике появляются загадочность, одухотворённость и обаяние. У неё блестят волосы, быстрее растут ногти, становится более гладкой и здоровой кожа. У некоторых женщин на этой неделе начинают появляться пигментные пятнышки на спине, шее, руках. Веснушки у женщин зачастую становятся ярче, но даже это не портит их удивительной, женственной красоты.

Возможные осложнения

Перечень проблем и рисков, которые могут угрожать будущей маме на 13 акушерской неделе беременности, заметно уменьшается. Вероятность выкидыша сейчас уже низка, как и вероятность внезапного беспричинного замирания плода. Но совсем исключать такие риски нельзя. Ниже представлен перечень осложнений, с которыми могут столкнуться беременные женщины на 13 неделе.

Внутриутробная задержка развития

По результатам первого УЗИ на этой неделе может обнаружиться отставание малыша в развитии. Если никакой ошибки со сроками беременности не допущено, врачи обязательно постараются найти истинную причину замедленного роста плода. К задержке не имеет никакого отношения незначительное отставание, но если параметры малыша на 2 недели меньше нормы, врачи говорят о вероятной ЗВУР – задержке внутриутробного развития.

При симметричной задержке, когда все пропорции малыша уменьшены относительно нормы одинаково, рассматривают такие версии, как несостоятельность плаценты или патологии пуповины, в результате которых малыш просто получает меньше питательных веществ и кислорода. Задержка развития плода может наблюдаться у мамы-гипертоника, страдающей повышенным давлением, заболеваниями сердца и сосудов, а также у женщины с хроническими проблемами с органами дыхания.

При несимметричной задержке, когда какой-то размер находится в явной диспропорции с остальными, наиболее вероятной рассматривается версия пороков развития малыша, в том числе генетических. Причина может крыться не только в хромосомном заболевании, например, в синдроме Дауна, но и в пороках строения почек, сердца, если во время закладки этих органов что-то пошло не так.

Причиной того, что малыш растёт медленнее, чем его ровесники, может стать недостаточное питание женщины, дефицит витаминов в её организме, а также вредные привычки: курение, алкоголь, наркотические вещества.

Нередко замедлением роста малыш «реагирует» на перенесённые мамой в первом триместре инфекционные заболевания .

Неразвивающаяся беременность

Несостоявшийся выкидыш или замершая беременность может случиться на любом сроке до 28 недели. С повышением срока вероятность столь печального исхода понижается. Доктора заметили, что чаще всего плод останавливается в развитии и погибает на раннем сроке – от 3 до 4 недель, затем в период перехода от эмбриональной к фетальной фазе развития – с 8 до 10 недели. Третий «опасный» период начинается с 16 и длится до 18 недели. Несмотря на то, что 13 неделя не входит в эти периоды, вероятность замирания плода реальна и на этом сроке.

Симптомов может и не быть. В таком случае лишь через 2-3 недели после гибели малыша могут проявиться первые признаки: коричневая «мазня», тянущие боли, все признаки выкидыша. Если пошла чистая кровь, то это может говорить о том, что выкидыш состоялся. Но чаще всего замершая беременность обнаруживается на УЗИ, которое делается на этой неделе.

Привести к гибели ребёнка могут любые неблагоприятные факторы, которым подверглась женщина: инфекции, приём медикаментов, не разрешённых во время беременности, пороки развития плаценты, вредные привычки, внезапный «скачок» гормонов.

Истмико-цервикальная недостаточность

О такой патологии говорят в том случае, если раньше положенного времени у женщины начинает укорачиваться и сглаживаться шейка матки. Задача этой части детородного женского органа во время беременности – плотно закрывать вход в матку, не позволить ребёнку раньше срока покинуть её. При недостаточности шейки матки возникает угроза прерывания беременности. Если сейчас шейка не справиться со своей задачей, ребёнок погибнет, ведь он ещё не может жить самостоятельно, вне материнской утробы.

Симптомов у патологии нет, женщина может не ощущать ничего необычного, и только на УЗИ в 12-13 недель врач может обнаружить патологические изменения шейки матки. Причины явления могут быть различными: от врождённых особенностей шейки до травматических изменений, вызванных абортами или гинекологическими операциями, связанными с механическим расширением шейки. Нередко патология развивается у женщин, перенёсших до этого тяжёлые роды.

Методов лечения укорочения шейки достаточно много. Удлиниться короткая шейка, конечно, не может, но её могут зафиксировать при помощи наложения швов или установки акушерского пессария. В большинстве случаев женщине вполне благополучно удаётся доносить малыша до срока.

Синдром гиперкоагуляции

Сгущение крови или гиперкоагуляционный синдром на этой неделе может быть обнаружен по результатам коагулограммы – анализа, определяющего свёртываемость крови. Его назначают беременным при постановке на учёт. Слишком густой кровь женщины может стать из-за повышенной нагрузки на все органы и системы, в первую очередь, на сердце и сосуды. Если женщину на протяжении первого триместра мучил сильный токсикоз со рвотой и интоксикацией, то опасность возникновения синдрома гиперкоагуляции велика.

В начале второго триместра гиперкоагуляция может возникать у каждой второй женщины, и она, в большинстве случаев, рассматривается, как вариант нормы. Организм беременной начинает постепенно и заблаговременно готовиться к родам. Чтобы предотвратить сильное кровотечение, свёртывающая система крови начинает работать в новых условиях.

При первом обнаружении врачи назначат контроль над состоянием крови. Если повышенная свёртываемость будет обнаруживаться и в дальнейшем, то женщине назначат лечение. Густая кровь может быть опасна в первую очередь повышенной вероятностью тромбоза, преждевременного старения плаценты .

На 13 неделе бить тревогу не стоит, выявленная гиперкоагуляция может быть физиологической.

Анализы и обследования

Если скрининг уже пройдёт неделей ранее, то на этой неделе никаких анализов назначено не будет. Если же направление на пренатальную диагностику выдано на 13 неделе, то женщине предстоит сдать кровь из вены и сделать УЗИ в один день – таковы обязательные условия прохождения первого скрининга.

Задача этого исследования – выявить женщин группы риска по вероятности родить малыша с хромосомными аномалиями. В крови беременной будут оценивать количественное соотношение гормона ХГЧ и белка плазмы РАРР-А. На УЗИ, помимо оценки общего развития и осмотра внутренних органов плода, обратят пристальное внимание на так называемые маркеры хромосомных аномалий – визуальные признаки отклонений. Синдрому Дауна и ряду других заболеваний, риски возникновения которых оцениваются при прохождении скрининга, например, свойственно утолщение воротникового пространства – складки на задней части шеи.

Большинству генетических патологий свойственно уплощение и деформация лицевых костей, на УЗИ это можно отследить по размерам носовых косточек.

Норма воротникового пространства и длина носовых костей у предположительно здорового малыша на этом сроке такова:

Поодиночке результаты УЗИ и анализа крови мало о чём говорят. Только сводная информация, которую обрабатывает специальная компьютерная программа, даёт представление о том, насколько велика вероятность рождения больного ребёнка. Она выражается в дроби – 1: 3000 или 1: 350. Эта дробь означает, что шанс родить ребёнка с той или иной хромосомной аномалией у женщины с аналогичными показателями равна 1 на 3000 или 350 родов. Высокими рисками принято считать риски в районе 1: 100.

«Плохой» скрининг – что делать?

Если скрининг показывает повышенные риски рождения больного малыша, то не стоит впадать в панику, ведь результаты пренатальной диагностики – всего лишь прогноз, и никак не диагноз. Любые негативные «находки» на УЗИ или в лаборатории – основание для визита к генетику. Этот специалист ещё раз проверит все данные и может порекомендовать женщине пройти дополнительное обследование, которое с большой точностью сможет ответить на вопрос, есть ли у ребёнка хромосомные отклонения и аномалии.

В таких ситуациях рекомендуется инвазивная диагностика – биопсия хориона, чуть позже – амниоцентез. При помощи специальной длинной иглы через прокол в передней брюшной стенке забирают на анализ околоплодные воды (при амниоцентезе) или частицы хориона. По ДНК устанавливают, есть ли у ребёнка аномалии.

Эти методы очень информативны, но небезопасны для матери и плода. Процедура может обернуться инфицированием плодных оболочек, выкидышем, механическим травмированием ребёнка. Современная медицина предлагает альтернативу – неинвазивный ДНК-тест.

В образце венозной крови будущей мамы находят эритроциты плода, которые начинают попадать туда примерно с 8-9 недели беременности, из них и выводится ДНК ребёнка. Процедура ничем не отличается от обычного анализа крови и никак не вредит плоду и маме, но стоит дорого – несколько десятков тысяч рублей.

После того как дополнительная диагностика показывает истинную картину, решать, что будет дальше с этой беременностью, будет сама женщина и её близкие люди.

Если у малыша есть патологии, то женщине рекомендуется прервать беременность по медицинским показаниям. Но она вправе и осознанно отказаться от этого. В этом случае беременность ведётся и дальше, как обычная, а при необходимости и маме, и малышу оказывается поддерживающая терапия.

Как и в первом триместре, в силе остаются все базовые рекомендации, соблюдение которых поможет женщине спокойно доносить и родить здорового малыша. Это ежедневные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, здоровый образ жизни. На этой неделе можно добавить к перечню рекомендаций лишь несколько пунктов.

Кальций

Поскольку потребности в этом минерале с началом роста костей плода повышаются, именно сейчас целесообразно поговорить с врачом на тему возможности дополнительного приёма препаратов кальция. Не стоит покупать их в аптеке и начинать пить самостоятельно. Если дефицита кальция у женщины нет, то такие действия могут привести к переизбытку минерала, что чревато осложнениями с почками и обменом веществ.

Врач видел результаты биохимического анализа крови женщины, он точно знает, сколько кальция содержится в её крови. При необходимости в дополнительном количестве минерала он порекомендует препараты кальция и укажет, в какой именно дозировке его следует принимать.

Всем беременным нужно ввести в свой рацион на этой неделе продукты, богатые кальцием. К ним относятся творог, молоко, кисломолочные продукты, морская рыба, свежая зелень, шпинат, орехи. В большинстве случаев это позволяет набрать необходимое количество важного вещества и без аптечных препаратов.

Секс

Секс на этой неделе не противопоказан, если у женщины нет угрозы краевого предлежания хориона и других осложнений, которые могут привести к невынашиванию ребёнка. Не нужно стесняться, ведь вопрос о том, можно ли жить активной половой жизнью, обязательно следует задать на этом сроке лечащему врачу. Если все нормально, то он не будет иметь ничего против этого.

Секс помогает женщине чувствовать себя лучше: стабилизирует эмоциональный и психологический фон, улучшает взаимоотношения в семье. Однако сейчас следует внимательно отнестись к собственным ощущениям и выбору позы. Сейчас уже запрещены все позиции с глубоким проникновением, а также использование смазок.

Питание

Если у женщины болит желудок или есть боли в левом боку или правом подреберье, важно вовремя обратиться к врачу и скорректировать питание. На 13 неделе нельзя употреблять в пищу газированные напитки, жареное, солёное, жирное, копчёности и маринады. Чем больше в рационе будущей мамы будет овощей и фруктов, тем лучше. Кишечник начинает сдавливаться растущей маткой и нуждается в клетчатке, которая не допустит запоров и геморроя.

Болезни и лекарства

Если все меры безопасности не помогли, и женщина всё-таки заболела простудой или ОРВИ на 13 неделе, сильно переживать не стоит. Малыш уже сформирован, вероятность, что температура и принимаемые препараты окажут на него негативное воздействие, не так высока, как в первом триместре. Плацента уже справляется с барьерными функциями. Это не отменяет консультации с врачом, а все лекарственные препараты следует принимать только по назначению.

На этой неделе можно отправиться к стоматологу и залечить все проблемные зубы, если в этом есть необходимость. Рентгеновские снимки также остаются под запретом, но щадящая анестезия уже допустима.

Просмотров